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你敏感的歇斯底里,别人却毫不在意

你敏感的歇斯底里,别人却毫不在意

作者: 你与星辰 | 来源:发表于2016-08-02 19:07 被阅读58132次

                     2016.8.2|민감한特别篇

                                      -1-

    我不会忘记弟弟高考后从大门出来的那个下午,低头噙着泪水,强忍着不想被他人看穿的神情。

    或许也就是从那之后,他开始变得敏感又冷漠。

    平时在朋友圈不刷屏不罢休的他,现在可能会偶尔的发一条,但如果过了3分钟都没有任何评论点赞的话,他就会觉得是不是他在朋友圈里说错了什么。

    然后开始反复审视这条朋友圈,最后果断删掉,仿佛一切都没发生过。

    聊天的时候,如果顺畅的聊了一段时间,这时一句话发过去对方突然没反应,他就会考虑是不是前面的哪句话得罪她了,想接连发好几个对不起,只要对方不生气就好。

    甚至到现在,他在和别人面对面交流的时候,会对他人的细节动作眼神有很强烈的感知性,以至于他总是在不停地发现对方的内心真诚与否,

    这个动作的动机是什么,他每次看穿他们,就会让他自己更难过。

    有天弟弟忍不住向我诉苦,说敏感的自己真的好辛苦。自己始终都在承受着别人看不到的痛楚。

    我拍拍他的肩膀,对他说:“其实我也和你一样经历着同样的事情啊。”

    小学我是一个很内向的小孩,老师为了锻炼我,让我代表班级参加诗歌朗诵比赛。

    那是我第一次登台,我攥着小手,战战兢兢的走到台前,礼貌的向评委席鞠了一躬,在我准备开口的时候

    我已经紧张的把内容全忘了。

    台下一片安静,同学和老师都注视着我,而我连看他们的勇气都没有,我就极度焦虑的望着天花板,这期间我一直在想怎么办?再想不到老师一定会生气啊。我也一定会很丢脸。

    况且想不起来的话,我喜欢的那个姑娘也会对我失望吧。

    这种思想斗争足足持续了三分钟,我被主持人尴尬的请下场。

    我下台的那一瞬间,浑身都湿透了,我发誓以后再也不上台,我觉得此时台下的同学只要在说话,一定是在讥讽我:

    "他笨的上个台连话都说不了。"

    最重要的是,我认为自己已经彻底失去那个女孩的青睐了。

    回到学校,每当我看到有两个人在我旁边哈哈大笑 或者他们在我耳边低语,我都会觉得那是在嘲笑我

    并且如果上课的时候,老师看都没看我一眼我就会觉得老师她已经决定抛弃我了,特别悲伤。

    两个星期后,我终于忍受不住这种压抑的气氛,向老师解释,在班会课上当着大家的面郑重道歉,

    然而当我向老师和同学提及这件事情的时候,他们却惊讶地讲:“如果你不提,我们估计都忘了呢。”

    听到这句话我有点庆幸,庆幸大家根本没有那么在意,

    但是过了几分钟我觉得自己又有点丢脸,为这么一件大家都快忘了的事情痛苦了两个星期,甚至差点放弃了自己。

                                     -2-

    生活中有这样一群人,他们经常在聚会中沉默寡言,默默地坐在角落里,好像他们时时刻刻都在反思自己。

    别人找他聊天他也是礼貌性的回答,但是很难走入他们内心的真实世界。

    虽然有时他们会突然间逗比的让人捧腹不止,但其实在逗乐别人的同时他们对别人的评价也非常在意,

    他们会因为说错一句话而自责很久,也会对自己产生怀疑。

    就好像别人扔给他一个松果,他能脑补出一个冰河世纪。

    说起来也奇怪,他们不仅在热闹的人群中拘谨而不自然,

    似乎也对孤独的生活感到无聊和沉溺,他们也想彻底摆脱这样的困境,但几次挣扎的失败他们不得不选择放弃。

    那他们到底应该怎么办呢?这个时候我就得讲讲我的表妹了,一个寒暑假永远在独自旅行的姑娘。

    有次暑假我给她打电话

    “你一姑娘家独自去旅行,不觉得孤独吗?”

    “孤独啊,但是孤独多好啊,想去哪里就去哪,也不用顾忌其他人的感受,在路上可以尽情的认识自己喜欢的朋友,所有时间全部都是我自己的,多充实开心啊。”

    “那你现在在哪呢?”

    “我在泰国呢,刚才在飞机上认识了几个和我一起去普吉岛的妹子,我们现在在宾馆玩着狼人杀呢。”

    “什么!人家同意和你一块住了?你是怎么和她们聊起来的啊?”

    “我就说,我也是去普吉岛的啊,要不咱们一起玩呗!然后大家就聊起来了,越聊越欢,最后我就跟她们住一家宾馆了!”

    她呵呵的傻笑着,而我则有点吃惊,我心想

    要是当时是我的话,我肯定不好意思开口:

    我是既怕被拒绝会掉面子会特失落,又担心别人会怀疑我心机叵测,图谋不轨,最重要的是我觉得自己也不是很优秀,不一定能配得上她们的品味。

    然而我这个表妹就不一样了,她敢把她所有真实的想法都表现在她的喜怒哀乐里,高兴就趴在地上咧嘴大笑,难过就撅着嘴做各种嫌弃的表情, 从来不在意别人怎么想她。

    “其实我挺羡慕你可以毫无顾忌的做自己喜欢的事情。”我想了一会儿跟她说。

    “哥,一个人成熟的标志之一,就是明白每天发生在自己身上的99%的事情对于别人而言毫无意义啊。”

    没想到这丫头天天傻了吧唧的,仔细想想她的思想好像比我还深遂。

    的确别人并没有我们想象中那样,那么在意我们,顶多是其他人偶尔看了一眼就接着忙他们自己的事情了,

    而我们则一直沉浸在喜不喜欢啊,丢不丢脸啊,别人会怎么想我啊这种只会自己觉得尴尬郁闷难过的事情里。

    我现在才意识到,其实我们终其一生,都是要摆脱别人的影响,找到真正的自己。

                                      -3-

    我在豆瓣上曾经听过这么一个悲伤的小故事:

    “20岁的时候,我以为全世界都在看我,我就是宇宙的中心,

    40岁的时候,我想可能还有一群人喜欢我,我不肯放弃,

    60岁的时候,我才真正接受,真的没多少人在意我,我有点后悔,这个时候才开始活出自己最真实的模样。

    我这辈子犯的最大的错误,就是花费时间去在乎不怎么在乎我的人。”

    其实我们都无法做到让大家都喜欢我们的,我们无法做到完美,所以评价一个人我们只需要看他在面对那些不喜欢的人时,真实的有多精彩就足够了。

    村上春树不是说过这么一句话么:

    不管全世界所有人怎么说,我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看,我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持,不喜欢怎么也长久不了。

    我其实知道你有时也和我一样,特别特别想做成一件事情或者想成为一个什么样人。

    但可能我们会被那些喝着啤酒撸着串,时不时给你说几句大道理的成年人;

    那些在暗处等着看你笑话的同学;或者是那些在大赛上彻随意否定你的评委阻碍了我们前进的方向。

    现在啊,我们不要再管他们了,我们只需要想的是,我真的喜欢吗?我真的热爱吗?如果答案是肯定的,那就试试看好了,在还年轻的时候,多一些信仰,少一些欲望,没有什么是比这更美的了。

    不管你是想成为一名流浪在丽江的文艺女青年,还是成为《极限挑战》的导演,制造一个个惊喜的瞬间。

    尽管试试看吧。

    这些所谓的人生哲言,爱情宝典,心灵鸡汤,这种动动嘴皮子的事情都不能帮助你接近幸福,找到可爱的另一半,或者事业上彻头彻尾的成功。

    因为不同的经历造就不同的人生,那些大人们的成长经历塑造了他们,而你的经历才能成为你自己,别人的话没用。

    自己的人生是用自己的欢笑和泪水走完的,所以当我们忽视一些的时候,可能敏感就会减轻一点。

    敏感的孩子的确会感受到这个世界更多的痛苦,但我也相信当我们走出来的时候,也会更多的发现这个世界的温柔和精彩。你说是吗?

                              文字/eleven

                       你与星辰,并不遥远

                                    晚安

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      网友评论

      • 一路颠沛:我就是太纤细敏感了,其实还是太孤独自卑了。你看,其实我很清楚自己的结点,只是没勇气自愈。真的很疲惫
      • 王雯_723:敏感的确是一件痛苦的事情。有时候敏感不是因为自卑,而是因为感情太细腻了!感情太细腻的人永远注重细节,太注重细节,就会花费精力,所以心累!
      • f67de335dae4:有的时候只是自己想多了
      • 临荷梨雪:看过了你这篇文章,深深地感知到,自己的内心稍有一份“敏感”,虽然不是那么的“宏观”,却未能真正的放开,其深入海底,直入心沟—→来自热忱的孩纸,还有,我可以交个朋友吗?﹋o﹋
      • b06302ecf900:敏感是脆弱,没有安全感不自信的表现,很大程度上和原生家庭有关哦
      • 超逸四海:每天比别人多努力一小时,一年比别人多赚365小时。
      • 超逸四海:想象一个来自未来的自己,他非常自信,非常成功,拥有你现在所希望的一切,他会对现在的你说些什么?他怎么说,你就怎么去做,10年之后,你就变成了他。
      • bf620a594593:很敏感真的痛苦,在努力地改变🙂
      • 轩月:让我们共同举杯,敬我们那自卑敏感而又傻逼的青春,是时候爆粗口了,去他大爷的
      • 南风舸乐:本人高中生写了一篇短小说,文采不佳还请莫怪,书名《你是我不能拥抱的梦》
      • 冬繁:我们可不可以交一个朋友,我开简书就是为了你。em……你的这篇文章……我在学校帮我们订的杂志上看到了。
        你与星辰: @冬繁 加我的微信吧
      • ddf6b183f7a6:豁出去了,加油!最近尝试做以前害怕做的事了,然后感觉挺不错,越来越好,加油!
      • 靓颖雨露:脑补的冰河世纪了困扰自己,愿走出来,不去纠结😣
      • 8b1e3bfae4a8:这不是敏感,这是神经过敏,是自卑,敏感的人确实容易陷入这些问题中,让大家以为这是敏感,但并不是,你文章中描述的只是自我价值感低的人的感官。
      • 在下小星:有时真的会自卑到尘埃里,结果你在乎的别人根本就不在乎
      • 朴镇youbo:可以在荔枝上录下来上传吗
      • 1d5cd64c8f25:我的生活就像文中写一样 自己敏感太在乎别人的看法 害怕别人对自己的坏的想法 时时刻刻处于这样的情绪中 让自己活的很累😔
      • 觅m:谢谢你的文章,受教了😊
      • 早晨七点钟:大多数会照顾人,会看人脸色的我感觉基本都是敏感体质。正所谓任何事都有利有弊。敏感用在照顾人的方面,你朋友会很幸福,但是自己是会真累。
      • b1c0eb17c432:写的真好,唯一一篇有强烈共鸣 ,并且写评论的
      • 471959a8257e:表示很有共鸣但是我已经慢慢想开了
      • 8aa87f12c0a6::+1:🏻敏感
      • 9accd92d948b:感谢你这篇文章,看文章前我还很难过,看过后觉得心情明朗了许多
      • bc25902da0ee:说的太对了,说出了许多人心中无法表达的感觉,我也想这样,摆脱别人对我的影响,活出真的自己🍊
      • 68031a0c17c7:共鸣,我的内心不强大,我会在意别人的看法,别人的动作、眼神、话语,我都会很敏感的联想到自己是不是说错或做错了什么。这样的我畏手畏脚,很是懦弱。
      • 四面墙里的跳蚤:很深刻,我们一直在寻找真正的自己
      • 佛系少女03:本以为只有自己会这样 没想到有这么多人和我一样啊 咳 这样活着真的好累
      • 俏菊长:可能我还是太敏感了,
      • 3408d062a69d:我觉得敏感跟自身的不自信是有一定关系的,至少我是这样。我就是作者文中说的那种人,有时候太过于在乎别人的看法而迷失了自己,真的,做自己就好,活的自私一点,不要一天到晚的委屈自己去成全别人,别人还是不在乎你的人,最后只能失落敏感和心灵脆弱。先前看过一个心理效应,聚光灯效应,其实别人根本不在乎你怎么做,是由于你的自卑,你总是将自己放在聚光灯下,总是觉的所有人都在看着你,所以小心翼翼,敏感又多疑,哎真的要改变下自己了,是没有人会在意你的,就算所有人都在注视你又怎么样?就做自己,别人怎样都不关我的事!
        3f9bf43dc06c:@ZHOUYI123 我也是这样啊
      • 四叶草lover:感觉,你是个暖男~😐🌚
      • 66f05cfdc060:感觉说的就是我,看了你的文章,感触很多
      • 0c318b64f2d7:我们终其一生的努力,就是为了摆脱他人的期待,找到真正的自己。
      • 清新森屿:想和你交朋友。感觉几乎一样。我还遇到和我一样的人。
        你与星辰: @清新森屿 ●▽●
      • 清新森屿:我们太像了!深度好文!
        说到我心里了。
      • 清新森屿:这个弟弟很像我。
      • 清新森屿:就是这样。
      • 努力吧浩朋君:文章写的很好,继续加油!😀
      • bdf19f6a02cf:做自己就好,不要太在意别人的眼光,哪怕好的坏的,我就是我😘
      • 2a295f061dfa:我看这篇文章看的好心动!
      • 尘嚣中的微粒:做一个敏感的孩子真的很累,别人的一个动作,一个表情都可以让我彻底地否定自己,敏感的人喜欢观察别人的微表情,细微的动作然后自己一个人在脑袋里想上好半天。其实我以为别人在意的事情,别人一点都不在意,甚至别人叫我叫什么名字都记不清楚。可是我却因为一个连我是谁都不知道的人的一句话一个动作苦恼上好半天,那是多么愚蠢的行为。可是敏感的人又是天生的,不是说想改就能够改变的,我很认同村上春树的那句话,那样活着才不会累,我希望我能够在20岁的时候就明白这个道理而且真正通过行动表达出来我的领悟!
      • 9668afe930ac:永远生活在别人故事里的配角,敏感而又卑微。
      • 来米阳光:敏感只对个别人而言,大众面前基本上是耿直的😋
      • 小龙霞:曾经自己也是很敏感,总感觉别人会去评论自己。只能说你把自己看的太重了,没人会在那么乎你。做自己就好,不要一直为了别人而活。
      • 井凉:无论你是10岁,20如果,还是30岁,希望你能早些明白这个道理,活出自己的样子。如果你真让别人不高兴了,那么你做什么别人都会不高兴的,还不如做点自己喜欢的。曾经在knowyuorself上看到过一句话:“有一些人是透过一种滤镜看这个世界的:在这个滤镜的作用下,他们看到的世界有着更高的对比度和更高饱和度。因此他们一直是用一种更生动、更激烈的方式感受着这个世界。这种更加激烈的代价,很多时候不是由自己选择的。但有更激烈的痛苦也能感受到更深邃的喜悦;看见更多的丑陋,也能看见更多的美好。应该还是值得的吧?你们说呢?”
      • 6e556fb382b1:你与星辰,并不遥远,这就话感觉很暖
      • 夕柏玟:加油,支持你
      • 李喵喵家的花花:我也是属于那种敏感的人 总是觉得别人在注视自己 太过在乎别人的看法 明天都问自己好几次 这样做对不对 这样的我活的好累 我不想这样
      • 致闪耀的诸君:愿你明媚如阳光
      • 勿萋:敏感并不都来自自卑,更多的是经常被孤立〒_〒
      • 6b7e01493c94:当能力变得很强时,就会变得自信,自信起来,敏感啥的都不是事儿~
      • 24e5c5fa95ff:敏感突如其来的时候,尽量宽慰自己不要多想,可多余的想法就像风钻进脑海,构出画面。可是没关系,我要用橡皮擦擦掉它,用快乐的故事挤掉它。
      • 美好的东西都值得你等待:我每次也是感觉自己太过于脆弱和敏感,其实想想也是,可能真的没有那么多人在意你,记得你做过什么。
      • 栖梓:慢慢来
      • 7482676a16a6:做自己吧 不必在意太多
      • ad23a39f4856:你的在意,其实对别人来说都是毫无意义的
      • c36b3c459780:感觉很有道理,生活本就很简单,一箪食,一杯酒,享受当下,努力拼搏,这样自己才不会后悔,眼光一定要长远,今天受益匪浅,会好好认真做自己
      • 小姜童鞋:没想到有这么多人跟我有同样的问题,感觉自己没那么孤独了。还有能告诉我插图的画手是谁?很温馨的画风啊😊喜欢
      • d5a7d3d8f6cb:文章写的真好!我可以将它录进我的电台节目吗?😘
      • 43c49344ea21:现在啊,我们不要再管他们了,我们只需要想的是,我真的喜欢吗?我真的热爱吗?如果答案是肯定的,那就试试看好了
      • 43c49344ea21:现在啊,我们不要再管他们了,我们只需要想的是,我真的喜欢吗?我真的热爱吗?如果答案是肯定的,那就试试看好了
      • 甜甜劉:我就是一个特别敏感的人,你说的这些我都深有体会,我想活出自己的精彩才是现在最重要的,拒绝的敏感
      • d8e783fa3512:作者的头像是我公众号的头像,惊喜 @你与星辰
      • 阿月浑子en:写的心里话
      • 等一朵污昀_041c:沉默的孩子,渴望被温柔以待。然而事实证明,除了自己,没有谁会真正的在意。
      • 506743c3e78d:一个人,在自己的内心世界流浪漂泊。
      • ad01399cf34e:想内心变得强大
      • 泛梵:敏感真的超难受 我现在就想克服自己 特别一群不认识的跟我聊天我完全讲不出话来
      • 一晔:感觉说的很符合我,我感觉自己是一个极其敏感的人,在意别人的看法,在意别人的眼光,这样活着真的超级累,我该怎么做才能拜托这些,为自己而活,不在意别人怎么看自己?
      • 2a11677f7a3b:为什么呢
      • 天窗丫:星辰你好,我是心理按摩师天窗,很喜欢你的这篇文章,想在我的荔枝心理电台FM1456631播出,可以吗?会多次说明文章出处:blush:
      • b421527f3436:写的很棒!我们应该勇于跳出自己给自己画的圈
      • 182e6d6f6511:呼,我就是这样,
      • 峨眉山灭绝师太:我也是个这样的人,结果把自己折磨得要死
      • c9d848881809:这么长时间,我就像一块玻璃一般,玩笑开不起,别人的一句话都能在意好久。实际上别人才不管你是如何想的呢,你的一件糗事笑笑就过去了。何必在意那么多呢?
      • 邋遢是个勤奋的小孩:或许我应该早点看这篇文章,美术联考失败后,到现在上了专科也还是走不出来,总是战战兢兢,专业上总是怕总怕自己学不好,也忘记该如何与人相处,总觉得自己比别人差。看到这篇文章真的很有感触
      • 雨予天晴:喜欢这个标题。曾有爱我的人因我这林妹妹式的敏感而厌倦了我,可是只能说:原谅我如此敏感,是孤独让我无所适从。可最后才发现这只是多余的解释,原来自己一直在在意着无关紧要。
      • fae0b5cbf27d:一句话,人要自信🙂
        你与星辰: @Sport阿康 有道理٩(ˊ〇ˋ*)و~
      • 雪木啊:可以转载吗 会标明出处 因为觉得文章对身边人有帮助的原因
        你与星辰: @旧扰可以
      • 955c2619e9b1:这也是我最近一直思考的事,但是很伤心的是,我还在寻找自己真正喜欢的是什么的路上…💃
      • 炮击波澜:全都说中了,实在很痛苦
        炮击波澜:@你与星辰 是啊,读了你的文章,心理十分舒畅,感觉好多了。真的谢谢你
        你与星辰: @爱听民谣的男孩 才17岁,会过去的
      • dbb8305f246e:对啊,为什么要在意别人是看法呢?自己想怎么过怎么过啊~敏感的话……应该解释为敏锐的感觉,但只是“感”呀,感觉多了去了,在乎那么多,人还不要累死?分清什么是我们在乎的,然后好好努力,生活才会越来越有趣🌻
      • e661d2b062ea:是什啊,唉。。。
      • 2ed3ca99742f:你的人生与他人无关。很喜欢最后那句你与星辰并不遥远。
        你与星辰: @羊羊羊呆 Ծ ̮ Ծ
      • afaefdf7bbc1:受益匪浅,谢谢╭(╯ε╰)╮
      • 孤鹭齐飞:你这不也是在讲道理吗😀
      • a9d5bd1960a4:如梦初醒 我也在害怕活到六十岁才开始真的为自己活 我今年十八 :beers:小幸运
        你与星辰: @霸霸霸王 好可爱的评论(๑‾ ꇴ ‾๑)
      • f574bcd17dc8:多一些信仰,少一些欲望。这句话提点了我。很谢谢你。
      • 4c532542b393:悦人者众,悦己者王
      • 2c715d9b3e1d:我就是这样的人,这样小心翼翼,超级敏感的欺骗自我的骗子。
      • 初六免一:我好像明白了
      • 恋上微笑:苦恼,自我改变中
      • 尚酷:爱上一个人你会变敏感
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      • ff7b5a5efe55:还是按照自己过活吧,太在乎别人会受伤的,且严重!
      • Harlan1994:特别是当你喜欢上一个人的时候,那种敏感会表现的特别明显,好难受!

      本文标题:你敏感的歇斯底里,别人却毫不在意

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