昨晚睡迟了,早上起来一直打哈欠,这哈欠又来了。
前段时间没熬夜,整个精神状态特别好,今晚早点休息。
本来昨天的心情有点郁闷,今天天气晴了,心情也变好了。
睡会儿午觉,起床后又再吃饭,然后边听音乐边做事,提高效率。
本文标题:一定要早睡身体才好(1437)
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