气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现，人的气质是一个很复杂的概念，气质不能以容颜的美丑、衣着的好坏等外在的指标去衡量，当然，一个具有优雅气质的人必定是谈吐、举止、衣着大度而不失分寸、娴静又不高傲自封的人，气质并不是天生的，气质是靠后天的自我修养所逐步形成的，具备优雅气质的人能够给人如沐春风般的感觉，以下，笔者详细跟大家讲讲优雅气质如何去培养。
着装篇
虽然外在的衣着并不是一个人的全部，但是，你的穿衣打扮的确是你展现给别人的第一张名片，有时候，恰当地装点一下门面还是有必要的。着装优雅用两个词语形容就是得体和干练。穿着得体合身、干练而不奢华，干净舒服又不华丽，我们穿衣服不求名牌，但是一定要干净整齐，所以，你有必要选择一些偏素色的衣服，切忌大红大紫，而且要时时保持整洁，勤于更换、勤于换洗，确保每时每刻给人以精神、干练的风貌。
谈吐篇
从一个人嘴里吐露出来的话最能体现这个人的素质高低程度，素质低下的人时常将粗话、脏话挂在嘴边、时常是有话就说、丝毫不假思索、甚至抢话说，给人以尴尬难堪，而言谈优雅的人，最擅长的事就是擅于聆听，它的说话方式娓娓道来，慢条斯理，时而沉稳大方，时而机智幽默，我认为，如果要想你的谈吐符合优雅的标准，就必须从多方面下功夫，可以和更优雅的人交谈，学习他们的说话方式，可以去阅读各类书籍，在潜移默化中提升自己的语言水平。
举止篇
气质的外化表现形式是一个人的举止，举止优雅的大体表现是不匆不忙、从容镇定、落落大方。一些基本的行立做站的姿势要牢牢记住，时刻挺直胸膛，将自己最好的一面展现给大众。然后就是在待人接物方面，举止优雅的人很明显就能让人看出他与举止粗俗的人的区别，在待人接物的时候记住一个，要时刻保持微笑，微笑是呈现你良好修养的第一信号。
思想篇
优雅从容的最重要支撑物是思想。独立思考的能力是你更加优雅地行立于世的绝佳武器。那么，思想从而来，思想从你的所闻而来单纯有了所见所闻是远远不够的，你还必须对你所看到的，所见到的惊醒深刻的加工，提炼，这就是独立思考能力的形成过程。这种能力形成的最好途径，同样的，也是阅读，只有通过不断的阅读，你才能想多别人所没有想到的东西，说出别人所不能想到的见解。
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