如何修炼自己的气质

什么叫“气质”？

有了它，普通人也能光芒万丈。

有了它，无需言语，也能被众人瞩目。

有了它，哪怕不是高个儿，也能鹤立鸡群。

但是气质，这种东西，是有共性的。

气质这个东西摸不见看不着，但却可以让你在人群中第一眼被注视。

气质是腹有诗书气自华，气质是可远观而不可亵玩的敬慕感，气质是不浮不躁的温和。

年少时光，最喜欢被别人夸奖长得好看，感觉这是世间最动听的话语，每次一被夸奖，感觉眼前的世界都明亮起来了，这对于大多数当时的女生来说，这样的夸奖太管用！

后来，直到看到了杨澜，看到了奥黛丽.赫本，看到了戴安娜王妃，看到了刘诗诗，看到了杨丽萍，更深切感受到了，她们站在那儿什么都不说，都能有满满的存在感，后来，我明白了那是一种叫做气质的东西。那是一种看似无形但却具有超级无敌魅力的东西，那是一种震慑心灵的美，那是一种叫做气质的东西。

那如何修炼自己的气质呢？

运动不仅能使女人保持好身材，

重要的是它能保持健康。

可以没有模特的完美身材，

但得锻炼健康活力的美，

没有活力的女人就像没有光芒的珍珠，

毫无吸引力。

那些比同龄人气质好很多的女明星，除了打针，

主要的是她们还经常锻炼。

容颜易老，唯有气质越沉越香。

腹有诗书气自华，胸中有墨的女人自信、聪明、睿智而不浅薄，言行举止不自觉的散发出植入骨髓和灵魂的书香令人陶醉。女人要始终保持阅读的好习惯，增加自己的知识面，修炼自己的内在气质。气质是情操所现。

有兴趣爱好的女人，

更有静心和感知美的能力，

而她们专注的时候最有魅力。

女人至少要有一门兴趣爱好，

它不一定是多么高雅的艺术。

但一定要坚持和努力。