文/诗远
人有七情六欲，有敏感特质的人，还会被周围人的一举一动、一言一行所影响，或多或少地影响自己的心情。甚至有时候还会因为别人不经意的一句话，在心中酝酿很久，反刍很久，折磨自己，难以释怀。
细想来，皆因自我内心不够强大，容量不够，才会被外物所轻易牵制。
有容乃大，无欲则刚，心胸宽广了，自然就会容纳喜怒哀乐与一切无常。
把心沉静下来，把心胸打开，那些暂时烦扰自己的事情，是看清楚自己的好时机，这样想来，也会觉得眼下的不如意倒也可爱了起来。
毕竟我们认识自己，除了照镜子正衣冠，还可以透过与他人互动，来看清自己内心的所思所想，以及思维惯性。
一件事情，永远都是有好有坏，有利有弊，从一件痛苦的事情中，看到甘甜、有益的部分，才会认真反省自己，了解自己，改变自己，成长自己，进而把心修大，容纳世事无常与人情世故。
碰见不如意的事情，大可不必气急败坏，生气往往是因为对自己能力的怀疑与不自信，也往往因为原始的自恋受到了威胁，想据理力争地证明自己。
细想，我们的自我价值与好坏，完全不需要他人来定义，他人的闲言碎语与片面指责，只是他们的事情，而我们坚定的内核，只要不动摇，自然就会对外界的抨击感到无所谓和不计较。
培养自己的自信，维护坚定的自我内核不松动，就仿佛是大海中的灯塔，任凭风吹雨打，也不会动摇一样，这样我们的内心就会很坚定，很宽阔，接纳世事无常而不轻易伤春悲秋，内心沉静宽广，自然就能接纳喜怒哀乐，输出力量。
祝福你我~
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