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情绪的控制

情绪的控制

作者: 竹海叶轩 | 来源:发表于2021-02-04 16:17 被阅读0次

    昨天上班第二天,知道自己耐心不够,所以一直都小心的控制自己的情绪,不要烦躁。

    结果到晚上快下班时,还是来了突发情况。昨天一天办理了一个业务,最后要登记垫付工单表。按照领导发来的提示,在电脑上操作,怎么点都没有用,再往后面连网络都登不上去了。最终还是领导帮我登记了下,让我先下班回家。

    把电脑关关,所有的电都关了下,领着包出来,放门口台子上,等我锁好门接了电话后,就匆匆回去,结果快到家的时候才发现包忘记拿了,于是又开着车回来拿,路上还遇到一些司机开着冒眼的大灯。

    好在包里的东西没少,回来以后一家人都等着自己吃饭,瞬间也没有那么多怒气了。说实话在遇到这么多状况后,当时情绪真的是有点波动的,后来想想还是自己做事没有条理。

    电脑系统的问题,自己急也急不来;忘记包了,可以出门就把包放车上,然后再关店门;闪光灯冒眼,先减速安灯提示,实在不行就停下来等这辆车过去。这些所有的问题拆解开来就没有后面的事了,自己也不会因为几个事在一起而烦躁,情绪波动。小伙伴们,你们有没有情绪崩溃的时候,欢迎评论区留言交流。

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