晨跑第二天

作者: 迦楝玫 | 来源:发表于2019-08-16 13:37 被阅读0次

        上个礼拜就下定决心要早起跑步,昨天是第一天,之所以昨天才开始行动,是因为我买的运动套装前天才收到,没错,我为了能坚持早起跑步而特意没了运动套装,并且还定了闹钟…

    晨跑第二天

    开始就半个小时,6:20的闹钟,6:30出门,一路向西,昨天跑到天润桥头,再跑回来。今天改变路线,沿着新修的机场高速跑~,7:00准时回家洗澡。

    晨跑第二天

          早上空气清新,风景也很好!喜欢拍照的我拍了喜欢的照片;跑完步感觉很舒服,虽然大汗淋漓,但很畅快~整个身体舒畅很多,只是大概因为刚开始吧,身体还有点不太适应,今天跑完肌肉酸痛了,或许是拉伸没做到位吧!

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        我会坚持每天晨跑,一来减肥,二来锻炼身体,第三、不知道早起会不会有好运,哈哈……

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