本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
本周最难忘的是小组约定7.25日早晨5:30异地同心跑5公里，大家有出差的、出国的、回老家的、冒雨跑的、天黑跑的、腿疼的、带娃的，所有人克服种种的困难小组10人全员参加。特别鼓舞人心！
周检视7月23-7月29
在小组异地同心跑之后，感觉自己的激情被彻底点燃！在新加坡连续三天晨跑
金沙酒店对面的滨海公园，早上跑步的人很多80%都是老外，可见老外的身体素质好是有原因的。
滨海公园晨跑
周检视7月23-7月29
金沙酒店57层的无边游泳池，孩子们的最爱！酒店的顶层设计是一个巨大的泳池，由著名的设计师萨夫迪设计建造，是酒店的高档设施之一，距离地面有198米，是相同高度下世界上最大的室外游泳池，这个游泳池长度为150米，是奥运会泳池的三倍。
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7.27日连续第三天晨跑
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日出
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日出
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7.26日连续第二天晨跑
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1组
海滨公园晨跑，1组最棒
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清晨的中央商务区
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第一天从天黑跑到天亮，回到酒店前正好拍到日出。
清晨中的滨海公园
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清晨的酒店大堂空无一人
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清晨金沙酒店第一缕晨光
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二、家庭
本周一家人深度游马来西亚和新加坡。马来西亚去了东马西马，第一站：槟城3天，第二站：兰卡威3天，第三站：吉隆坡3天，第四站：马六甲1天，第五站：沙巴5天，第六站：新加坡4天
金沙酒店57层顶楼的无边泳池，玩的超级开心，哥哥超级喜欢，每天都不想出去玩了，想天天赖在酒店里玩耍。
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弟弟开启了打水模式
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沙巴~美人鱼岛潜水
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兰卡威~天空之桥
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沙巴~最美海滩之一“长尾滩”
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吉隆坡~双子塔
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马六甲~红屋
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兰卡威~红树林，包船出海，真心便宜最好的船600元
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开心出海的一家人
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兰卡威~巨鹰广场
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吉隆坡~双子塔夜景
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吉隆坡~独立广场
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吉隆坡~水上粉色清真寺
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吉隆坡~玩了一整天回酒店
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兰卡威~天空之桥
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槟城~升旗山看槟城全貌，最好玩最有特色的是小火车缆车
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兰卡威~右驾驶的爸比
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最美海滩之一~珍南海滨
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红树林~蝙蝠洞看蝙蝠
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红树林
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红树林喂老鹰
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准备漂流~吊桥是当地的特点！人们过河使用。
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沙巴~夕阳无限好，只是近黄昏！看完夕阳之后去红树林看萤火虫，太美了！就像童话里一样！可惜不能拍照，萤火虫的寿命很短只有七天。
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沙巴~潜水回来的大力士们
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沙巴
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新加坡~摩天轮
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沙巴~最后一天，就这只龙虾了。
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mm豆主题
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新加坡机场，准备回京
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妈妈，我特别想坐双层巴士
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回家喽，金沙酒店拜拜
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圣淘沙~海洋公园
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天使宝贝
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天使宝贝
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双层巴士
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圣淘沙和-企鹅爸爸妈妈和宝贝们
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滨海公园的中国元素
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马来西亚~神山……兔子乐园
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机场一角
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新加坡机场准备回程
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三、效能
这次来旅行每天都安排的满满的，行程和项目丰富多彩！不论大人还是孩子们都非常给力！不拖沓，效率高。
四、财富
无
五、休闲
全家旅行
每天各种美食
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六、觉察
放下担忧，结果比你想象中更加美好！
七、社交
闺蜜们一起旅行
八、成长
这次旅行让我更多的思考孩子们未来的教育。
本周可提升的地方（或问题）
1.日历的使用，由于旅行在外忽略了该部分
2.一、由于信号不好，二、作息不规律，打卡时间拖后
3.小组互动少，负责分享提醒的工作不及时
下周三只大青蛙（目标）：
1、进一步落实大理项目是否还有内部低价名额，是否能留房。
2、协助老大整理假期作业
3、整理旅行日记和照片
感恩分享
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