美文网首页
加班很累

加班很累

作者: 吃香喝辣的土豆 | 来源:发表于2022-10-18 22:25 被阅读0次

难得加个班,饭都没吃,加到了八点,到家快九点,吃完饭洗个澡,十点躺床上,别问我也什么要这么早就躺着,因为就感觉累累累累!!!

这一两年已经很少加班了,偶尔加一次就会觉得精疲力尽,是习惯了按点下班,还是年纪大了,体能极速下降呢?大概率是后者!

三十岁的年龄,已经五十岁的身体了吗?害怕体检,没办法熬夜,久坐就会出现各种不适。偶尔运动一二十分钟都能感觉身体的变化,运动能带来畅快,却还不能让自己坚持运动,可见坚持是多么难能可贵的品质呀难!

近期小目标,午休时间散步二十分钟,每晚帕梅拉15分钟+跳绳500下,跳绳可视状态或时间调整。结果这周才执行了一次。都说可以从微习惯开始容易执行,微习惯确实降低了执行的精神负担,可是人的惰性和这爱拖拉的毛病一来,一切都回到原点。

总之,今天加班累了,运动健身什么的明天再来,还是早早的上床“睡觉”吧!

相关文章

  • 连续加班 感觉很累

    每天忙到此时还想着没更新,即便精疲力尽,其实还是想记录一下。玩了大半年,,来闷头一棒。一下子请不到合适的人,两...

  • 2018.6.22

    强度有些难以适应,很困,很累。明天加班,加油!

  • 不是你自己书写自己的人生,就是你被别人书写你的人生。

    文|宁静先生 最近的加班人生让自己有点开始怀疑人生,有点迷茫,长时间的加班让自己心很累,身体也很累,每天强带笑容,...

  • 加班

    最近一直在加班,很累,很烦躁。

  • 日记:今天很累,没有加班

    昨晚喝了酒,所以今天起得早。 上午九点五十分起床。 出门已过了十点半。 依然是骑着自行车去上班。 到厂里是十一点十...

  • 069-今晚加班

    今晚加班凌晨三点多,很累很充实。

  • 日记~20190708

    今天,真的很累很累很累! 当加班完毕,带着一身疲惫回家时,突然开始问自己:“为什么?为什么这么累?” 大概,是因为...

  • 你的职场风格会不会影响对方对你的沟通态度?

    朋友最近持续加班,因为在项目关键阶段,今天加班到晚上9:30,昨天10点。 听她说了最近的困惑: 每天很累,加班很...

  • 2017年3月9日 雨 加班回家路上

    刚开通简书。 今天加班,其实很累,在纠结是回家还是住宿。 饭堂吃饭的时候,同宿舍的米儿问我加班是...

  • 经常加班的都是些什么人?

    同事说:“事情太多了,完全做不完。” 领导:“加班啊,我加班都习惯了。” 同事:“那样效率太低。白天上班已经很累了...

网友评论

      本文标题:加班很累

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/kgeyzrtx.html