一、无论如何，留意今天发生的事情，或者特意在可能重要的事情上，去觉察自己的型号内核、动态变化、健康层次和侧翼在你的沟通交流中的作用，这对于事情的圆满处理是正向的推动作用还是负向的阻碍作用呢？从中你的体会是什么？注意，具体的一件事情详细说明。不记流水账。
今天察觉到的型号内核，动态变化上，比较具体的事情表现，是今天与新同事做的营销训练，营销与反营销，训练过程中察觉到自己突出了三号的目标感，因为急于要拿到结果，整个进度，语速太快，令对方感觉到了压迫感，在这个过程中体现出了侧翼的动态忽略了3w4，察觉后我意识到就放慢了整个反营销的进度，通过这事我意识到我的侧翼起到了阻碍的作用。
二、你有否留意到，你身边的某人可能是什么型号？他的健康层次和侧翼你能看出来么？举具体的例子说明，越具体越好。
在觉察营期间中我不断地修炼自我的过程中，我也有去察觉身边朋友的型号及健康层次及侧翼，我身边有个七号，思维活跃程度真的是可以用天马行空来形容，玩的天性也是体现的淋漓尽致，专注的能力也是比较差，而且我也通过察觉发现她对于危机感比较差，而且对于他的工作她也不喜欢是固定办公的。
三、今天，尝试将你觉察营的体会试着跟最亲近的一位去倾诉，听听对方的回应，看看对方的反应，从对方的回应中，你得到的启发有哪些呢？
对于觉察营的体会，这几天常有跟朋友，分享但可能是对于自己的体验的表述不够生动，他们会有惊讶的，也有不屑一顾的，这给我启发是对方给我的回应，我发现不同型号的人回应的都是话题都是不一样的，自我察觉真的非常重要，是人生一门必修课，人生的金库，需要一把钥匙，而这把钥匙就是九型人格。
陈建雨 20180323
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