文章以下几部分:
1.本周金句(嘻嘻,我也整个双语的)
2.本周回顾
3.小小反思
4.本周电影
5.下周计划
本周金句:
不要将你的东西为了某一个特别的时刻而预留着,因为你生活的每一天都是那么特别。
Do not keep anything for a special occasion, because every day that you live is a special occasion.
每周回顾:
1、本周开始的两天是假期,在家里做到更多的是陪伴。每日上班下班,做自己的事情,或者丧或者激情满满,背后都有支持自己的家人。假期宅在家里做些吃的,看场电影,吃个饭,就已很好。
2、本周工作安排地不多。基本没有太重要、复杂的项目工作做。上班第一天,竟出现“节日综合症”,整个人丧丧得,一整天都没缓过劲儿来。索性纵容自己昏昏沉沉地渡过了第一天。
3、锻炼一直有坚持,也是绑架的力量,小伙伴们监督着,偷懒的心刚起,马上摁下去。开始使用Keep,每天运动量记录、周分析一大堆的数据,也能刺激到自己要好好坚持。
4、下周就是还花呗、信用卡的日子,周五忙着小额现金的提取备用。过节花费比较大,也是有预算的。只不过没料到假期的两天,支付设置没调整,导致提前1个月还款,浪费了信用卡50天的便利。
小小反思:
1、这两周的工作效率还是最头疼的。从12月份中旬忙完后,人基本就有点儿颓废了。工作不想做,或者效率低。就像K叔说的,总想把重要事情往后放一放,想到耗精力,不好做,索性先回避一下。
认为我目前最大的问题是不能快速地投入工作,主动性丧失了。这样一来,一系列的副作用更让人痛苦:工作结果不满意,进度拖拉滞后....
月底就要开始年假了,一月份的工作任务还是很多的。不能再往后拖了,必须尽快入手完成,下旬留出时间,以防突发状况发生。
解决方法:初步用番茄钟来给自己定时间节点,逐步进入一项工作,用番茄钟的仪式感,保持该项工作的有效时间。
每个工作日先从最重要的工作项着手,保证该项时间充足。
2、本周一直在坚持运动。周五因为下小雪,坐了公司班车去上班。下午下班班车半途下车,试着跑回家。虽然只有2.5㎞,但对于好长时间没有好好运动的我来说,真的不断的距离了。
全程20分钟左右完成,包括等红绿灯时间。跑的时候是跑几十米走几米来替换,强度并不大。听着软件1km、2km的报数,觉得很有成就感,在没有跑到整数的时候,会告诉自己,再坚持一下,马上就1km/2km。
周记3—(12.31-1.06)
回到家里,出汗很爽,又做了拉伸。总体觉得自己这个下班路上锻炼的想法还好,节省了回家锻炼,时间统筹利用。希望能够坚持下来。相信只要有坚持,15斤的减重目标很快就有效果的。
还有值得一提的事,两天下班跑步中,都有漂亮的小姐姐上来热心地问"美女,要带你一程么?"
即漂亮又善良的小姐姐,谢谢你们!心里暖暖的。
3、这周工作之余,有看大大的周记,舒服明快地阐述、考试后废废一周的调侃,包括丧丧地一天,都能让大大笔下生花,使看的人一起嗨皮、一起鼓气...竟然就布置不觉地牵着你往前走了,竟然觉得这么厉害的人原来也是有丧丧的时候,也是一个单纯的小女孩儿。
真的没有认真地总结过自己的生活学习,周记一直都是毫无章法地写,看着大大的周记,逐渐地学习怎么写周记,慢慢开始自己的复盘总结。
记账
又快到还花呗、信用卡的日子啦。看着账单,安慰自己,没关系啦,下个月会更多。
本月现金还款超了一千多。 原因是元旦(12.30-31)几笔开销,在支付时默认为花呗,未及时调整。导致本该2月信用卡还,全部变为1月还。
给俩宝买了两盒巧克力,平时很爱吃这些,也有控制他俩吃,作为小奖励用吧。可以吃一段时间啦!
周记3—(12.31-1.06)本周电影
因为去年的备考期,有很多想看的剧没看,这修整期的几个月里,也想给自己一个比较宽松的环境,好好追追剧。
我看的比较杂,本周看了比较狗血的韩剧宫斗复仇爱情……剧《皇后的品格》。真的狗血不合逻辑,但其出乎意料的高收视率就体现了多少观众根本就停不下来的节奏。我想看是因为张娜拉,她的《红豆女之恋》是我中学追的第一部韩剧,至此就一直关注着她。
还意外的点进了《龙门镖局》,看的欲罢不能。其实这部剧早就知道,觉得没什么好看的,尽管2013年就有了,如今才第一次看。只想说,宁财神真的有才,而且看这剧,数学也学好啦!
下周计划
1.买几件小家具用;
2.持续学习108课程,并完成作业、日志、周记打卡。
3.开始坚持下班跑步回家。
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