1、爱是精神食粮，食物是物质食粮。
2、婚姻关系里，通常越依赖别人，对婚姻的期待越高，满意度越低，情绪越差。
3、妻贤夫祸少。
4、婚姻的本质是合作，拿自己的价值跟对方做交换。你的婚姻关系经营得如何，取决于母婴关系。
5、人格成长好的，情感独立，精神独立，成年后心中有爱，对别人有包容，和谁过都能幸福。
6、相信自己值得被爱，我们就能让这个家庭有爱，我们也会更尊重对方的感受。
7、婚姻中最委屈的那个人，往往就是婚姻的破坏者，婚姻中越逃避的那个人才是婚姻中的受害者。
8、索取心越强，在婚姻里是被动的不被需要的，价值低的。
9、夫妻之间相互理解，信任，安慰，互爱，而非索取，才能过好日子，带动孩子。
10、开心、愉悦、主动，在婚姻里付出你才越有价值，安全感，掌控一切。
11、只有我信息沟通的时候，才会有人性的善良，爱意的表达。
12、在婚姻里，你给出的是恨，收获的一定是恨，给出的是爱，你收获的大概率是爱，只有极端情况下收获到的是恨，说明对方需要接受心理治疗，做好自己才是永恒的真理。
13、婚姻是两个独立的个体之间的合作，并非依附关系。
14、爱是跨文化的，跨时代的，爱是永恒的。
15、在婚姻生活中，生活价值和金钱价值都可以代替，唯独情绪价值是无法代替的。
16、只有爱才是万能药片，爱是解决一切心理问题和情绪问题的万能药片。
17、做一对互相成全的夫妻，利人利己。
18、在家庭关系中，成年人的事情，就由成年人场外处理，不要把孩子拖进来。
19、婚姻里，别把自己太当事，但是，也别不拿自己当事。
20、生活中哪有那么多的对错，只是不合意罢了。
21、在我们生活中就有这样的人，当没有意识到自己是女人的时候，干什么都行。当意识到自己是女人时，啥都不行了。
22、母爱主要是体验，才能拥有，拥有了才能给予。
23、情绪好了，生活就是上坡路。
24、他不理我，那是他的问题，不是我的问题，跟我无关。
25、什么是情商？情商就是能够站在对方的角度去思考问题的能力，能读懂他人情绪的能力。一个高情商的人，绝对不是只站在自己的立场，以一个小孩子的心态去解读别人。
26、若夫妻双方无法同频共振，那就学会与其价值合作。（价值包括金钱价值、情绪价值、生活价值）。
27、坚决不把自己的评价权交给一个负能量的人。
28、努力观察孩子的优点，在生活中找到优点的事项，去夸孩子。要想让孩子对什么充满兴趣，那就努力引导让孩子在什么事上有一个好的体验。
29、面对消极情绪要做减法，生命的意义在于快乐和价值，快乐是自己的，价值是给社会的，给社会提供价值了，自己会收获更大的价值和意义，有成就感，更加快乐。
30、创伤处理信写不出来，原因有三个：你害怕她，她道德绑架你，你真正的善良，如果你善良，首先要对自己善良，连童年创伤都不处理，你还能善待谁呢？
31、任何一个创伤都是一个外部压力，我们都要把他们转化成内在的动力，让我们走得更高更好，从来没有错过。
32、从疯妈变暖妈，北极都被你融化了。
33、孩子边写作业边看手机，注意力不集中，前期父母吼叫打骂太多，影响孩子的神经发育。从现在起，关注孩子好的部分，忽略不好的部分，恢复孩子的注意力，做注意力训练（孩子数豆子时旁边捣乱。）
34、正话正说，少说“不”。
35、面对爱唠叨的，又不得不一起工作或者生活的人，采取的策略，你说你的，我干我的，只共事不共心，情感隔离。
36、学会透过语言察觉孩子的情绪，积极情绪是好事，消极情绪需要调整。
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