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每天下班后,都觉得生活很孤独怎么办

每天下班后,都觉得生活很孤独怎么办

作者: 无邪居 | 来源:发表于2017-09-26 19:50 被阅读0次

在这座人满为患的城市里,我总觉得拥挤,下班挤在地铁里,黑压压的人潮,向左,向右,向前,向后,全是陌生人的脸。不要疑惑为什么每个人都低头玩手机,因为盯着陌生人是件很尴尬的事情,这个时候,我只想快快脱离人群回家待着。

你说回到家里感觉很孤独,问我怎么办好?

我有时喜欢约朋友去喝茶,坐着谈谈天,说说地,顺便散散步,然后逛逛街,看新一季的服装潮流。在电影院上映新电影时,会约同事去看电影,或者自己去看电影,买一小桶爆米花加杯可乐。有时候我更喜欢一个人去看电影,沉浸在剧情里,不会有人时不时跟你探讨剧情。

多交些朋友,多出门溜达,不要每天两点一线,这样下班后在家里也不至于觉得夜晚太漫长。当然有时候这样会让你更孤独,灯红酒绿未必能温暖人心。我更希望,你能学会与孤独相处,亦是自己独处。

人类生来就是孤独的,每一个灵魂都是独特的,正因为其独特,所以永远无法找到与之完全契合的灵魂,无法完全契合,就无法完全理解,无法完全理解,就会产生孤独。孤独是条长河,有时我们会走到水浅的地方,以为找到温暖和幸福,但有时会走到深一点的地方,那种窒息的感觉有时候会让人绝望,明白无论怎么挣扎亦无力的绝望。但是若是你放松下来,反而能像在水中一样漂浮起来。

学会与孤独相处,在它到来时,朝它招招手,坐着一起看书,阅读,要不要泡上一杯茶,则看你个人的兴致了。我一直觉得,看着电视剧的人来人往,不如和书里的人物来一场相遇来得有趣。书是一种神奇的存在,它能把作者的灵魂镌刻在其中,你可以通过一个又一个人物来寻找它,文字就是回家的路。

当然如果你不喜欢看书的话,那么我推荐运动,跑步也好,游泳也好,跳舞也好,瑜伽也好,健身也好。运动不止能打发时间,还能让你拥有一个健康的体魄。因运动而散发的自然健康之美,比之于靠化妆而堆砌出来的美,有过之而无不及。

冬天的时候我喜欢跑步,跑一跑身体就暖了,重点是跑步的时候可以思考,可以静心,可以跟自己说说话。或者有时候什么都不想,就这样一步一步的跑下去,跑完就会发现,心里轻松了好多。夏天的时候我喜欢去游泳,沉到水底,浮出水面,人少的时候,我就躺在水面上,让思绪飞到云端之上。记得第一次下水学游泳的时候,那种感觉,就好像听见风的声音,充盈,饱满。

愿你找到自己的爱好,把生活过成自己想要的样子。

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