2022.12.17

#暮省

1.#健身  2022.12.17  早，30分钟健身操；晚，30分钟兔子舞。体重管理：早，53.0，晚53.6。

2.#读书  《西方史纲》P260-270。《福格行为模型》P236-270。

3.#君子兰班  今天终于把《出师表》给结束了，捎带着把下周一的早自习任务都给布置好了，现在才想起，周一早自习属于英语。

课前简单讨论了昨天所读的内容，用问题推动阅读；用讨论催促阅读；用表扬刺激阅读。

4.#碎屑  还是持续低烧，感冒灵只管一时，最高37.8。下午用网上学的方法：蒸冰糖橙，切掉一部分，撒上少许盐，蒸20分钟。挺好吃的啊，并不苦。

暂时没有看到效果，还是会偶尔咳嗽。

晚上我们俩分析，发生在我身上的到底是风寒感冒呢，还是流感，还是新冠。从症状上看，排除了前两种，因为和网上传的第一天第二天第三天……依次呈现的症状很像嘛；如果是风感，那首先应该是流鼻涕打喷嚏；如果是流感，没有感染源啊；如果是新冠，太容易找到源头了：扬同学。

如果是后者的话，那新冠病毒也太人性化了，让扬同学和我依次感染，前仆后继，留下了天选做饭人：果爸。嗯，新冠看人挺准，我们家厨艺最好就是他，就饶了他。

吃药的时候，想起小时候在姥姥家，感冒很经常，却又胃浅，宁愿打针不愿吃药。姥爷就想了办法：把安乃近夹馍皮里让我生吞下去，研碎放稀饭碗里。

如今姥爷在我妈家，却不能去看看他，怕带去病毒。

今天比较忙，上午写分享稿，下午上课，继续写，晚上群内分享。其实指缝里溜走了很多时间，比如午睡后赖床很严重啊！

多喝水做到了，多睡觉呢？早上依然5.30起床，那就早睡吧。

睡去。