1.室内运动
2.练声一小时，声音听力练习 两个多小时，完成配音三篇。
3.看书
《千字文》1页
《每日箴言 一句话改变人生》1 页
4.打卡
早睡打卡
小目标打卡
语音打卡
小打卡
鹅打卡
5.白开水 1 杯
本文标题：【自律】|| 打卡第80天
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