今天学习了<<如何学习>>这本书，发现大脑其实是有很强大的记忆力，这种记忆是分布在整个脑的全部地方，它会用自己的方式去记忆。
多方面的刺激，可以让自己能够灵光一闪的出现回忆，回忆起之前发生过的人或事或者物，包括很久远的一些记忆也会重现。
不同的外部环境对记忆力的刺激也会非常的敏锐。在学习同一个东西，在不同的环境中去记忆，那么它的牢固度就会比他在一个单调的地方记忆会牢固许多。
情绪对记忆也会有非常强大的影响力，如果是在一个高度紧张那么记忆力很很集中。但是更加高集中的情绪对记忆会出现一片空白，左脑和右脑它们分别控制的是一个不同区域的记忆力，但是二者又是相互关联，不可或缺，一旦缺少某一个部分，那么另外一个部分就会相应的受损，没有办法完全整合。
海马区也是人储存新记忆的功能。一旦受损了，它就会出现健忘症，但是之前的记忆力是存在的。
学习可以是学一点放松一下，学一点再放松一下这样进行。如果高强度的训练，那么效果会事倍功半。
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