图片来自网络
坚持每天日更，实在是－不容易的事。可是我持续做到68天了。
它难在哪里？
1.每天发不同的内容。
2.很忙很累时，不想写。
3.心情很不好时，不想写。
但正因为不容易，所以有了持续做的意义。
1.固定主题分享，每天逼着自己去整合所学、所思、所悟，增加了深度思考、复盘的时间，内化很多方法。无意中深耕了一个领域，日久天长必定功力非凡。
2.每天有固定要做的事，让我感觉没有虚度每一天。就算浑浑噩噩过了一天，至少我写了一篇500字以上的文章，也感到充实、踏实，从而平静度过每一天。
3.每一天的生活都可能有意外，会引起情绪波动。每天的正能量文字输出，提升了我的自愈能力。
秋恺老师说，在你状态不佳时如果有机会帮助他人，会快速拉升自己的能量场。
正所谓赠人玫瑰手留余香。
4.实在没有内容可写时，会自然地去读书、读文章，不知不觉增加了知识输入。接着的输出，等于练习了一遍输入的内容，提升了学习效果。
如何做到一天不落地持续？
1.选一个固定朋友圈的排版，完美心态帮你做到。
另一件每天做的事是发4条朋友圈。第一条是轻社群日更，只要落下一天，排版就不完美了！
而自己接受不了断片的不美遗憾，所以即使一天都没有灵感写什么，到了晚上最后时刻也会静下来写上几百字。然后发完4条朋友圈。
有人说你这不会有应付式心态吗？有什么意义？
是的，偶尔会有应付式完成。但对于持续要做的事来讲，有时完成比完美更重要，这是做事半途而废的克星！
——已经数不清有多少人跟我抱怨他自己做事容易半途而废了，半途而废带来的焦虑、自责无尽地消耗你的自信，极大地阻碍了你前进的脚步。
之前老师说过，持续做好一件事的方法是把这件事变成自己的刚需。
而我每天保持4条圈的完美心态是我的刚需。有好些时候想更换排版顺序，但都被将中途断片的不美否定了，更换的日更时间有可能让我更加拖拉完成。
每个人都渴望被看见被认可，不管你选择持续做什么，都可以发表在最有效快捷的朋友圈，当是记录也好，见证也罢，都很好。
适当曝光自己的生活可以为不易的生活增加一份力量。
2.确定持续分享的范围。
我的主题是偏身心灵的九数、吸引力法则、情绪管理。
3.没有内容怎么办？
①看书，围绕文章主题写读书笔记。
②静坐，链接潜意识的灵感。
假如你对今天的生活不满意，不妨找一件持续做的事，变成自己的刚需去完成。这份成就感可以快速帮你拉升能量，保持平静，有更多的灵感去做好其它事。
今日话题：你每天想持续做一件什么事呢？开始了没有？
完美！
网友评论