时间管控的方法
001 科学的笔记法代替备忘录做计划
学会树形笔记法、思维导图、方格笔记等科学方法来梳理计划,让思维更清晰,不容易漏掉细节。
002 用九宫格平衡人生
将工作、恋爱、陪父母、家务、爱好等生活中必做的事情记在九宫格里,看一看哪些是必做的,哪些是可以避免的。
003 二八法则管理时间
80%的时间价值来自于20%的项目,20%的价值来自于另外80%的项目。一些只占20%比例的事情,最后能得出80%的成效。
004 将目标细化到纸上
目标管理固然重要,将目标记录下来并细化,才能落实到具体行动中。
005 用日志记录生活
将生活事件,工作事件,写下来,记录专业方法,解决问题的技巧,以备需要时迅速查阅,推荐有道笔记、印象笔记。
006 衣柜整理法整理时间
步骤为下:收集、处理、组织、行动、回顾。用于每天早上梳理当天要做的事,每天晚上整理当天经历。
007 完善你的时间管理法
当你感觉某一部分的时间管理让自己很难做好事情时,反复多做几次这件事情,观察所用时间,并联系前后次使用时间的不同,优化时间管理。
008 生命紧迫法提高人生效率
运用生命倒计时钟,让自己感觉到时间的流逝,你想一想自己还有哪些事情没有完成?看似漫长的生命,其实比较短暂,督促自己遇到低潮时振作起来。
009 每天留一些机动时间给自己
让自己有独处的时间,想干嘛干嘛,做一些另自己快乐的事,让自己在工作时也充满活力。
010 找到同行的人
如果有伙伴跟你一起学习时间管理,那么你们就可以互相督促,共同进步。
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