【日知录】情绪背后是过往被遗忘的经历

【日知录】情绪背后是过往被遗忘的经历

今天聊聊“剧情”这个话题。

缘自今天所看书籍的一段论述——

在看电影、电视剧时，可以考虑开启两个视点，一个是进入剧情，另一个是在旁边观察自己对哪些剧情角色入戏(认同）。

这书去年看过一遍，这段话去年也标记了，并且真的在一定程度上践行过几次，印象最深的，是两部电影。

一部是刘德华和刘青云主演的《拆弹专家2》，另一部是张子枫主演的《我的姐姐》。

在看两部电影的过程中自己想到了书中的这段论述，因此也算带着觉察去看电影了。

沉浸观影，感知到涌现出一些强烈的情绪。

观影结束后，找了个时间解读审视这些情绪，倒真的看见一些东西。

先说《拆弹专家2》这部电影。

观影中，自身涌现了强烈的愤怒情绪，甚至感觉到身体都在颤抖，呼吸也变得急促。

后来感知，最强烈的情绪来自于刘德华的角色在付出了很多努力，各方面都OK想申请证明自己可以回归岗位做好本职工作时，直接被领导说“我认为没有这个必要”、“不必了”。

在那一瞬间，我马上涌现出极强的愤怒，而我看电影里，这也是刘德华后续所有极端行为的起点。

每一次看见刘德华的言行表现，我都有一种莫名的感同身受，“如果是我，也许我也会这么做吧。”

后来观影结束，去回味刚才的情绪，以及现在在回想这件事儿的时候，脑海里有这么一句话——

“为什么你们要这样对我？”

结合8月的经历，发现这句话对应了许多经历，所有压抑的情绪都汇总为这一句话，当我吼出“为什么你呢要这样对我”时，一瞬间思维空白，感觉很多东西从身体里出去了。

再静下来思考，引起强烈情绪的“我认为没有这个必要”这句话时，以往经历过的两次印象深刻的诬陷，两次印象深刻的误解，一下子浮现出来……

而那时候还很小的我，完全没有能力承接住这些来自外在的强烈指责，我也没有能力为自己辩驳，甚至辩驳也不过只是收到几巴掌。

于是所有的情绪都压抑下来，直到再次看见这个电影，听到这句话，相似的场景浮现。

这么多年的委屈一下子被调动。

这么审视着，也是再次发现，原来即使人已经成年，很多的东西依旧可以在过去找到答案。

第二部《我的姐姐》。

最引发情绪的，大概有两个。

一个是主角的姑妈说，“套娃也不是只能套在一个套子里。”

另一个是主角的弟弟说，“姐姐你去飞吧。”

主角感动流泪的时候，我也感动流泪。

终于没有人绑住自己，还自己以自由，允许自己去追求想要的生活，没有压迫，没有约束。

这份触动，不知从何说起。

似乎过往成长经历中更多的都是类似的“被限制”，“为了什么，所以你应该怎么”。

深深的限制与压抑，让我选择走得越来越远。

直到去年来北京，在项目最忙最累的时候我却有发自内心的喜悦与感动——

我的人生终于在越来越多握在自己手上，我可以自己为自己的人生做主负责，而不需要考虑谁了。

那一刻，有一种十分轻松与自由的感觉，无比感动。

然而这部电影的结局却是让我觉得十分难受的。

可能为了过审，编剧强行洗白，硬是把姐弟又弄在一起，圆满大结局

可是我却感受到无边恐惧。

明明分开是对彼此最好的选择，却硬要绑在一起……

实践体验说完了，也借此再次看见一些内在的情绪和经历，知道了自己要什么，以及被什么东西困住了。

也希望，这样一种视角可以帮助到更多人跳出无明的情绪限制，看见自己生命更多的真相。

以上，诸君共勉，思之行之。