吃哭了。感动。感动。感动。酸楚。酸楚。酸楚。慢下来,原来如此美。
太感动了。美。就是想哭。感觉全身的细胞都在欢呼雀跃,想吃,想吃,想吃。原来,想,是这个感觉。
迫不及待,全身一心,各种器官做好了准备,感觉到全身像一个精密的实验室,感觉到被身体如此无微不至和如此高级地照顾着,我很感动,也很惭愧,因为之前,我除了感受到在身体上经过的各种感觉之外,我几乎关注不到身体本身。不是我不想关注,而是我没有能力注意到。好开心啊。
从今天开始,必须同步“简书”。我的文字很珍贵,我要尊重和珍惜。
最近老听到正念一词,听了正念冥想的书,也在看正念饮食。上个月突然决定放弃节食了。想要逐步回复正常饮食。其实正念饮食...
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雨儿正念饮食分享会 雨儿简介:跟随北大医学院张兆丰教授学习精准营养学专业。在减肥、多囊卵巢综合症、备孕、孕期管理、...
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正念饮食与普通健身不同,它是通过改变饮食习惯,养成和达到一个长期的有益身心健康的生活方式。 通过减轻焦虑、提高饮食...
本文标题:正念饮食第3天
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