1.一晚上没有睡好,老是考试,也不知道多少分,就是一直复习复习。
2.一早喝水准备瑜伽。要简单运动一下,主要是一起床筋骨要适应一下。

3.看记录快进来600了,还需要加油,一天一次或者2次,要不也没有时间做运动。喵式是最舒服的姿势
1.一晚上没有睡好,老是考试,也不知道多少分,就是一直复习复习。
2.一早喝水准备瑜伽。要简单运动一下,主要是一起床筋骨要适应一下。
3.看记录快进来600了,还需要加油,一天一次或者2次,要不也没有时间做运动。喵式是最舒服的姿势
本文标题:从瑜伽运动开始5day
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