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2020年1月第1周总结

2020年1月第1周总结

作者: 飞雪_飘渺 | 来源:发表于2019-12-29 20:45 被阅读0次

    (1/1)星期三:开始新的记账模式,买电池,买粘纸,买日历。

    苏醒人生第三期第1天:第三期需要把23:00休息,6:30起床作为目标。

    饮食:正常

    作息:中午很累睡不着

    清理:没有

    手机:玩得有点多

    学习:早上学习,感觉自己容易被干扰。

    消费:超支,不过是请父母吃饭,没什么好计较的。

    今天有些情绪失控,一是要开始垃圾分类,二是老有人吐痰,三是水管漏水,四是公交票的事没有着落。

    今天很难受,中午很困,却睡不着,真想吃点安眠药。

    品行,才华,样貌,家世,这四样占两样就很了不得了,占三样基本是凤毛麟角,全占估计能青史留名了。

    (1/2)星期四:

    苏醒人生第三期第2天

    饮食:正常

    作息:下午睡太多

    清理:卫生间

    手机:3个小时

    学习:没有

    消费:装水管,花了二百多。

    垃圾没有分类,和以前一样,修了水管,这个师傅手艺不好,费了好长时间,还贵,弄得我心情很不高兴。修完依然有水,不知是哪的原因,回头再看看。

    (1/3)星期五:

    苏醒人生第三期第3天

    饮食:正常

    作息:正常

    清理:没有

    手机:3个小时

    学习:正常

    消费:买了护肤品,消费有点高。

    昨晚没有听冥想,只是觉得累,就想歇一歇,结果很快睡着了。今天也是,看书时没把它当作任务,也顺利完成了。以后就是要这样,顺其自然就好。时间规划,早上8:00—1:30,学习或工作时间,不安排其它事。下午2:00—5:30,学习或工作时间,不安排别的,晚上吃完饭,洗漱完,做好总结,看看娱乐节目,就休息。早上7:30吃早饭,起得早可以看一看论语之类的冥想。

    今天因为漏水的事依然有些烦,不过专时专用,在单位就考虑单位的事,其它的事烦也没法处理,倒不如把手头的工作做好。

    今天中午单位聚餐,吃得有点多,下午肚子有点疼。

    (1/4)星期六:拿床单和灯泡过去。粘春联和年历。拿几个皮塞。

    苏醒人生第三期第4天

    饮食:早饭没吃

    作息:夜班,晚上没法休息,白天睡了一天。

    清理:打扫卫生

    手机:玩得有点多

    学习:没有

    消费:请人做保洁,超支了。

    感恩:今天程姐过来打扫卫生,帮我把春联和墙贴日历给贴好了。现在的对联自带粘纸,好方便。

    今天发觉父母也有情绪,只是不说而已,原来每个人都是逐渐成长的,突然就不那么纠结了。

    今天在B站看到一个视频剪辑,看到《老九门》的张副官变成了现代的张会长,有种孩子长大了开始承担责任的感觉,只是为何会难过,是看到了不得不成长的自己吗?如果可以,我真得愿意继续傻下去。

    今天还算有进步,夜班提前准备好了东西。

    从今天开始,苏醒的人生加上感恩一项。三期过后,要开始成长的人生了。

    (1/5)星期日:约人去逛街

    苏醒人生第三期第5天

    饮食:本来正常,结果晚上没忍住吃了点饼干,结果渴了起来。

    作息:这两天又开始做梦,是思虑过多的原因吗?不过这两天的小事,加起来也没有百十块钱,怎么让自己这么烦躁呢?是不知道方法的原因吗?

    清理:解决掉东西少发的问题,清理掉一个情绪垃圾。果然解决问题的最好办法是行动。

    手机:超过三个小时

    学习:下午进行

    消费:超支

    感恩:谢谢同事请喝酸奶,谢谢司机师傅把车停到身边。

    今天下雪,没有去逛成街。今天有几件小事弄得自己很不高兴。网购的东西少送了,联系了两次,一次说下班了,一次说售后没上班,干脆申请退钱了。中午单位周末没饭,只能去附近的购物中心吃,难吃死贵态度差。本来有个套餐特价交完钱又说日期不对,气死我了。中午气呼呼回来也睡不着,胃里也不舒服,这个周末过得好浪费啊。

    晚上喝了袋酸奶,打了几个隔好多了。

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