生命陪伴心语系统:
（当下）此刻就是支持我成长的最大机会
（过程）我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验，在这个体验的好处都有什么呢？
哈哈，好开心，好喜悦！
很久很久没有与爱人长时间的相伴，每天与爱人的相伴，这对我内心是一种非常大的挑战，这也是我的功课。
我还记得雷老师帮我们梳理规画：
2018我要达成的目标是什么？其中我就写到“提升自己生命能量，创造和谐家园”。而我时常把与爱人相伴看作是自我挑战，唉，好累好累！
今天再次细听洪芸讲述人生观，我们的人生观是每个人都是圆满的，他本来就是圆满的。而非要通过一个什么技术或者是通过一个什么很长的过程才能实现他的圆满。无论爱人用怎样语言模式或生活方式呈现，都是他本真的自己，也是圆满的。而我不能够接纳，并非对方不圆满，那也只是我的标准。放下我的标准，无需纠结，记得洪芸说过：接纳自己的不接纳。放过自己，让自己开心喜悦起来！爱自己，爱家人！
感恩洪芸每天的分享，感恩慈孝家园的各位家人的陪伴，感恩自我成长！
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！（涵钰每天的心语）
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