文丨 月凡Eileen1010(「囍文乐简 」签约作者)
现今社会压力山大,人们普遍焦虑感爆棚。没有人对自己满意,甚至很多人觉得自己什么都做不好,活得特别累。
工作业绩、同事关系、父母亲戚、孩子学校、伴侣婆媳、聚会社交……,费力费心,日子过得兵荒马乱,外焦里嫩,一地鸡毛。
生活压力和内心压力激增,导致每个人都有很多说不出的委屈和辛酸,迷茫失望,进退维谷。甚至习惯性地苛责自己,透支自己,迷茫焦虑,负重前行。
庆幸的是,有些人选择了用写作对抗焦虑。通过静心凝神的写作,减少碎片时间的浪费,梳理和宣泄情绪,提升逻辑思维能力与文字表达能力。学会独立思考之后,很多不顺心的事儿也就迎刃而解。
因为写作,有人重新回归家庭,并给家人高质量的陪伴。
因为写作,有人重新思考人生,经营感情,事业与人际关系更和谐。
因为写作,有人梳理了自我矛盾的心态,对自己及他人的认知更清晰、更准确。
因为写作,有人获得新生,仿佛脱胎换骨。
……
❤写作,与众不同的人生路径
写作需要时间,需要独处,需要安顿好周围的一切才能静下心来。
写作,是顺其自然的身心合一,把自己的所想、所感、所得,真实记录下来。
写作,需要敞开自己的心扉,把内心深处隐藏的每一个字、每一句话,都倾泻出来,变成可以帮助自己和他人的真知灼见。
那些让我们苦思冥想的人生哲理,那些让我们摸爬滚打的泥泞不堪,通过写作时的思考与沉淀,让我们渐渐明白如何爱自己,如何面对挫败感,如何应对焦虑,如何提升觉察力,如何处理亲子关系,如何经营婚姻……
不是每个人都要靠写作改变人生轨迹,或者成为职业作家,每个人都有自己的人生路径。人的一生不只是外在声誉地位财富的增长,更重要的是内心的成长。坚持写作,无疑可以让人关注内心,回归本真,了解自己。
不间断的阅读写作的人,不仅仅是热爱文字,还热爱活在文字中的自己。通过写作,努力活成自己喜欢的样子。耶稣说:“一个人得到了整个世界,却失去了自我,又有何益?”
❤写作,与众不同的人生路径
现在市面上流行贩卖焦虑,各种套路课程明码标价,鼓励人们一夜成名、一夜暴富。
如果不曾见识更有趣的世界,你会以为这就是人生追求。殊不知,“人可以累积财富的高度,所以人也可以累积精神的高度”,改变世界,塑造自我。
郑渊洁说:“写作本身没有任何值得探讨的地方,同行之间的借鉴和启发是写作的头号敌人。对生活和生命的独到感受,才是文学的真谛。写作没有技巧,无需切磋。就算有技巧,最高级的也就是使用前人没使用过的技巧。”
无论什么时候,让自己变得更好,顺着自己的心意去做有益的事。写作,归根结底要让自己的生命状态更好。
坚持写作,记录自己的生活点滴和滋味,见证自己对人生意义的领悟和坚守。加倍努力,过上自己想要的生活,对自己的人生负责。
“我写作从来就不是为了影响世界,而只是为了安顿自己——让自己有事情做,活得有意义或者似乎有意义。”
——周国平
作者:月凡Eileen1010
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来源:简书
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