今天无意中在网上看到的一句话，运动过敏。
这可给我这个懒人找了一个借口。以后别人再讲的时候，我就可以以这为借口啦！作为一个小胖子，管不住自己的口，也迈不开步伐。只能找借口了。一顿不吃饿的慌!吃饱了才有力气减肥!又出来一个运动过敏。通通都是借口吧。
好像人都有这个习惯啊！当没有达到预期的目标，或者是没有做好一件事情的时候，也许做错一件事情的事的时候，都会找一个借口，为自己推脱。好像只有这样，才能心安理得啊！
其实不管过程如何，只要结果是不好的，那就是没有完成呀。一切的借口，都不是没有完成的理由。为自己找借口，不过是一种心理安慰吧。
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今天去洞察一切，尊重身体的韵律，适合听音乐和运动，小心过敏。
早餐——泡面，看着还不错吧。 午餐 晚餐——柚子没吃 运动——13000步，又过敏了，状态不佳
1.戴口罩、穿长袖衫 ，不要因为过敏就不外出运动，相反，最好每天外出运动，因为运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力。...
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本文标题：运动过敏
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