按照原计划今儿该在泰安老家却回归未遂的我，突然想起来了那个“有眼不识泰山”的典故：
从前有个外乡人来到泰山脚下，看到石头上刻着“泰山”，嘴里不屑地说，这分明是秦川！一旁的当地老农纠正说这是泰山，那个人继续坚持说这就是泰山！正巧旁边有位学识渊博的学者，那人便问学者这是什么？学者看了眼他，又看了眼老农说，这是秦川。那人胜利者似的走了。老农不解的问学者，我世世代代住在这里，怎么就变成秦川人了？学者解释道：这就叫做有眼不识泰山！
看，人和人就是这么不同，“不知道自己不知道的”常常会耍横发熊，“知道自己不知道的”有时还会钻牛角，而到了“知道自己知道”阶段的人总是会保持清醒，他知道“秀才遇到兵有理说不清”，与其做些无用争执无效纠正不如启动理性顺势而为：对对对，我们都错了，您火眼金睛。
不得不说这有觉察的学者很赶眼色儿，一打量便把外乡人和当地老农的特点跟需要摸清了，一个刚愎自用好为人师，一个一板一眼颇为固执，先后只用两句话送走了斗鸡般的外乡人、先抑后扬支持到了捞农民，可谓高手。
什么叫长眼？民间那话“不打勤的、不打懒的、就打你这个不长眼的”蕴含着丰富的心理内涵。人生在世，无外情欲二字，咱要活着谁不是欲壑难填？吃喝拉撒睡、求爱要肯定认同关心抱抱……生理心理社会各种需要都在不断产生着嗷嗷待哺。
举例：高干病房护士提醒家属不坐病床
欲望满足了就会高兴、积极情绪比较多，欲望不能满足，就会有一些消极的情绪比如生气悲伤出来。欲望无法一眼看穿的，可是情绪可是外显可以观察的，那就是表情。表情是情绪的外部表现形式。
脸色就是表情的一种，他有个学名叫面部表情，比如我们高兴时眯着眼伤心的时候皱着眉害怕的时候目瞪口呆；面部表情还有两兄弟，一个叫身段表情，就是我们高兴时的手舞足蹈尴尬时的手足无措；还有一个叫言语表情，就像我们快乐时调高说话速度快、难过，紧张的时候语速很慢，音调也比较低沉。
观察表情，这个事儿，真的是一种觉察能力人和人之间有着非常大的差异。
举例：老师有点不高兴
同样是孩子同样的老师同样的学校，为什么在发现老师情绪变化这个事儿上差距会这么大呢，我们心理学上有一个答案：人家会看眼色，很大一部分原因来自于人家有个会看眼色的妈妈！
孩子眼里的好妈妈事啥样的？满足自己大部分需求提供了自己需要的大部分情绪价值的。足够好的妈妈有怎样的特点？看母婴依恋的建立，在生理、心理、社会性方面都能满足孩子需求的母亲不可能成为一个坏母亲，在反应性、情绪性和社会性刺激三个方面她们分别是这么做的……
这又回到了觉察力上了，好母亲的觉察力是这样的，特点一二三。
举例：幼儿园聚餐
自我认知最高阶是习惯成自然：举例小学霸、喝牛奶的家庭文化、中国人出国排队丢垃圾……
这阶段我们已经分享完毕，下面是让我们一起来看看内心世界的组成部分——乔哈利窗……
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