我这一周的朋友圈

1）4/3：转载

很开心我的文章第三次被改变自己转载，你永远不知道你的一句话会给谁力量。

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2）面基：

2019年，第一次组织辉友活动，选择了新的方式——行走的面基，让身体和思想都动起来。

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Dylan设计的海报总是给人惊喜[嘿哈]

3）4/2 马拉松

从起点到终点，你遇到的人都是不同的。最重要的是超越自己。

4）4/1 产品

如果这种产品什么人都能用，那么作为早期用户又有什么好处？任何超出早期使用者需要的额外功能或修饰，都是资源和时间上的浪费。

5）3/31 唤醒沙龙——甜密1小时

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今晚的唤醒沙龙——关于糖的真相，让你甜蜜1小时。

每个组的分享的很有意义，有从自身出发的，有从电影内容总结的，有结合看到的书，或者其他人的分享的。都很深刻，也引人思考和启发！

1组@晨曦之光1组-绿意元气-素素从自己亲身经历分享践行戒糖后的改变。

2组@陈婷-2组组长@方小陈-2组副组长@S_S发挥小组团队精神，不同桌是三人各拍短视频总结和用实际行动展示改变。

3组@3组组长-程小璐给电影扩展延伸了糖的东西。

4组轻少女同桌@4组小组长—Niki@锦鲤组合—轻少女—顾欣@锦鲤组合—轻少女—雨点用研究的学霸的风格分享更深入。

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6）3/31 面基

昨天的三月辉友面基很不同，逛公园，在面包店喝水聊故事。

动着，走着，站着，坐着，全身动起来心也会更放得开。这次的主题是成长与改变。

阿派特地从汕头来深圳见我，我给她一根有魔法的香蕉 ，让她越来越敞开。她说，微分享让她改变了以前做事前先否定自己的习惯，微行动让她尝到突破的甜头，愿意脱离“舒适区” ，改变自己，跟外界沟通。

阿马少侠是个英语老师，前不久刚做了一次关于Ted主题的微分享。她这次在线下的微分享更直接感受到她的犀利的目光和气势。她说，最近最大的感悟是，直接去试，不要纸上谈兵，试了这个如果不行就换下一个。遇到问题，直接去解决；受周围多元化同事影响很大，打开新世界，塑造了一个新的自己。

陈婷，谈了她最大的“失败”，当时她做销售时一笔大的订单没拿下来，后来才知道人家已经提前半年开始做了准备，突破资源。这次再见她，做了一段时间的产品经理后，明显感到她的全局思维和抓住重点的能力提升很多，跟她已经日更300多天有很大的关系。

诗晴，这两三年的业余时间基本上都是花时间在准备CPA上，通过了六科，现在还在探索更多的可能性。辉友是她认识新朋友，打开新世界的一个窗口。

袁曦，一个全能型的人，最近也刚做了微分享，成功安利了一个协同app notion。昨晚我在讲盲人摸象的故事时说了他的另一种理解。

至于我嘛，说了那么多，不知道你记住了哪个点。

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7）3/30 面基

终于和阿派见上面了[太阳]从辉哥奇谭读者的知识星球到微分享，再到线下亲眼所见，这感觉很神奇。

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8）3/29 见面

今晚有个老朋友约我出来见面，不得不感慨时间过得很快，上次见面都是好几年前了。

他还记成我是读新闻的了（然而不是），对我的印象还保留在做报社实习摄影记者时……

他最近还对我的包子理论印象很深刻，用这个包子理论来跟他学跳舞的女儿来讨论。他女儿说只有10个包子，没有直接第10个包子的概念，总之就是要吃一堆包子才能饱。这个包子可真好吃[机智]

他找我，主要想聊聊演讲，今年最想突破的就是演讲。因为上次在公司200多人的公共场合做了一次演讲，因没准备好，一直读稿，被大家戏称“外交官”，就特别想在这方面得到突破。我突然想到我上次在100多人面前的分享，仅仅就是讲出来了，还有很大的进步空间。现在心态已经转变，想的更多的是让自己前面多丢脸出去，直到成为自己害怕的人。

9）3/29 勇气棒

我文章写的勇气棒开始给其他人施展魔法了，开心。

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10）3/29 教练

做一个咨询师，跟培训师非常不一样，永远围绕用户的目标和问题，赋能他。”

发现我还蛮适合做教练的，当然，教练也需要教练，被赋能[太阳] 小伙伴们，我们互换技能，互为教练吧[奸笑]

刚好范秦老师推荐的书《教练技术》也到了，她说 ，“咨询最重要的是你的问题如何突破目标如何实现 ，最不重要的是我知道什么，所以咨询最重要的是真诚的关心个案的目标实现，最忌炫技，展示我有多好——那不重要。

11）3/29 了解自己

没有非做不可的理由

没有真心想要的东西

没有非要在一起的人

直到在能量唤醒营

遇见你们

让生命影响生命

让自己了解自己

12）人生太重要 不可太当真

关于王尔德的“人生太重要，不可太当真”，我的理解是人生是很重要的 因此我们要认真对待。每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负 。

可有很多时候，

1.我们即使自己做成了什么事，到头来根本无关大局，真够悲催的。你所以为的重要，其实并不重要。

2.我们常常因为把事情看的太重要，而给自己太多压力，紧张 恐惧等，心态不够放松。不可太当真，那就有点轻松游戏的心态，自己做事就会大大地减轻压力，释怀很多。

人不是被事情（客观）本身，而是被对事情的看法（主观）所左右。

13）3/28 开放你的头脑，不错过生活本身。