写字 ——没做到
读书 —— 做到
站桩或静坐 —— 没做到
修仁爱：每天至少一次发现他人的优点，并赞美、夸奖、表扬。——做到
修慎言：好好说话，任何时候说话心平气和，不抬杠、不顶撞、不讥讽、不嘲笑。
——做到
修不外求：不指责、不抱怨。——做到
写日记——没做到
爱自己——早晨时间紧张依然做了丰盛的早餐填饱胃！
反思:今天跟一个不太熟师妹聊很多，敞开心扉。在聊的过程发现自己有很多自欺，做事功利心太重，尤其教育过程里，孩子就是我的镜子他之所以爱好攀比名次，喜欢被关注，环境是有影响的。我写字是为了让他模仿看到我的精进，学习我。我读书是为了更好对付他！家庭序位又乱了，忘了师父说的素其位而行
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