对于育儿育己,如果说正面管教是“骨”,那么鼓励咨询就是“肉”,骨要有,肉不能少。
平日里说正面管教比较多,今天来简言下鼓励咨询。鼓励咨询是美国正面管教的创始人之一资深心理治疗师 琳 洛特 根据现代心理学之父阿德勒的个体心理学,创立的一门针对成年人的心理治疗学科。
每个人都亟需的一门课程-鼓励咨询鼓励咨询帮助我们不断觉察,看见自己,了解自己,关爱自己。通过看到自己的内在小孩,疗愈Ta;通过了解自身的Top Card,知悉所想所做之因;教会我们调整日常以及从小至今形成的困扰我们自己的私人逻辑,教会我们时时·处处用鼓励的方式帮助自己。
每个人都亟需的一门课程-鼓励咨询描述至此让我想到一句话:人法地,地法天,天法道,道法自然。
这样竞争的社会,如此纷扰的世界,每个人都需要,每个人都亟需。
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