手帐训练营总结 | 一个懒癌少女的蜕变过程。

hello，大家好，我是yolo，11月中旬我参加了萌薇的手帐训练营，前两天课程结束啦，今天来跟大家分享下这次手帐课的感受以及总结。

首先很荣幸能够成为““萌薇手帐训练营二期的优秀学员””，感谢萌薇老师的细心指导，遇到你真的好幸运！正能量、优秀都是可以相互影响的，每天在群里看大家在群里画画/手账打卡，觉得生活满满的都是动力，虽然我很少冒泡，但是私底下我都有完成作业的。

7月份大学毕业后，每天除了上班就是电视剧、淘宝，心理虽然有很多想法，到时都懒得去行动。直到遇到萌薇老师、遇到手帐，我的生活开始改变了，开始画画 做手账 看书 运动。10月26日到现在，不到两个月的时间，我从一个大家眼中的懒癌少女变成励志少女。所以想跟大家分享手账对我产生的改变以及这次课程的最大收获。

这次手帐课带来的改变：

1.手账整体画面的优化。给大家看一下我第一张手帐和现在手帐，做一个对比，画面漂亮，坚持下去的动力也会更强！

第一张手帐 现在的手帐

2.对时间的管理。之前写to do list 就是写一堆事情，后来发现每天只是把简单的事情做完了，看了萌薇老师的文章后，每天开始先写下重要的三件事，这样效率提高不不少。除此之外，我的手帐加上了时间轴，确定每个时间段该做什么事，避免把所有的事都拖延到一个时间点，每周做一个周总结，分析这周做的不好，下周及时调整。

3.坚持每天打卡。手帐和背单词是我每天必打卡的，如萌薇老师所说：写在纸上会有一种仪式感，所以到目前为止，我没有遗漏过一次。

这次手帐课的收获：

1.读书笔记的重要性。以前看完就过了，现在没看完一本书，都会做一次读书笔记，等于复盘一次，总结出对自己有用的。

2.子弹日记的运用。每年定一个关键词，有一个大的方向，时刻提醒自己，我2018定的关键词是韩语，我要考级！每月定目标，我11月份是没有定目标，就是想到什么做什么，发现月底了也没做出什么成绩，有目标才会有清晰的方向！读书清单，这个我是跟月目标结合在一起，比如：12月我要写8篇文章，但是文笔不好，我会选择学了文案类的书籍。

3.记录电影手帐。因为我的工作经常要写文案，但是当你想引用电影情节的时候，怎么都想不起来，这时候电影手帐就很重要，看过电影容易忘，做一个复盘，把精彩的内容记下来，可以作为日后写作的素材。

最后补充一句：做手帐—管理时间，做出改变是重要的，画面是次要的！不要过于纠结！

最最后：很庆幸得到大家的关注，正能量满满，未来，和大家一起加油！