看身边几个朋友整日忙着看孙子、做饭、管老人,精神头十足,不但气色好,腿脚也硬扎,不再提以前高血压、腰椎间盘突出、胃疼等毛病了。有时问其,答曰,一忙起来什么毛病都忘了。还有一个同学,退休前病怏怏的,白细胞低,胃痛起来什么也吃不下,经常感冒吃药。临退休时,一个熟人给她介绍了一份临时工,一办完退休手续,她马上又走上新岗位。前一阵,她给儿子办婚礼,其状态空前好,容光焕发,走起路来铿铿的,与之前判若两人。其嘴上说,儿子买房娶媳妇都要钱,不干没办法,有钱挣就有精神。究其原因,表面看起来是有事干,有钱挣,人就有精神,实质上就是人不能无事可干,不能闲下来。
一个做服装的大姐说,女人越忙越漂亮。初听此话,以为具体指成功女企业家。现在理解女人忙起来的好处真多。没有退休时,身体不觉得有毛病,每年体检各项指标都正常。退休闲下来,首先身体状况不理想,今天这儿不舒服,明天那里不适,看医生吃药几乎成了生活一项重要内容。再看忙着的人,他们没有时间在意身体小小的不适,就是有什么不舒服,吃药打针很快恢复。原来人们推崇的心态很重要,通过身体真实反映出来。
懒人屎尿多,闲人毛病多。生命在于运动,心态在于调整。忙着的人羡慕闲人,闲着的人羡慕忙人。人老了,身子也慵懒下来。不能吃老本,还要多运动。无事找事,读书旅游,发展爱好,找人聊天,哪怕是打牌喝酒,只要开心都可以去做。
人不能闲着,尤其是不能独自闲着。人老了,各方面都会身不由己,不免会想的多一点,也会失落或孤独寂寞。学会服老,懂得服从。做一些力所能及的事情。真的感到无事可做的时候,可以重新学习。华罗庚曾说:树老怕空,人老怕松。若要不松,学而无终。忙起来吧,不只是身体的忙碌,还要让心有事可做。
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