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四月目标:完成不了目标让人焦虑,但更磨人的是浑浑噩噩度日

四月目标:完成不了目标让人焦虑,但更磨人的是浑浑噩噩度日

作者: 吉祥君 | 来源:发表于2020-04-07 20:43 被阅读0次

2020已经过去1/4了,而我回忆第一季度,总感觉自己像没活过,记不起来都发生过什么事,就感觉自己好像过的挺混乱的。

时常想着得改变状态了,得行动了,但因为处于特殊阶段,自己完全被孩子的需求牵着鼻子走,总也没方向,总也行动不起来。

但总得慢慢调整,看到很多人做第一季度回顾和四月份计划,想起自己也可以列出目标,让目标带着我慢慢调整状态,哪怕目标不能全部完成,也好过浑浑噩噩度日。

于是,就把自己暂时能想到的列下来,在四月份去慢慢完成。

1.听完年目标制定了,确定2020三大目标

是的,已经四月了,我还没有制定出年目标。原本是跟着课程做了几节作业,完成了年目标制定的第一阶段,但因为总是自我怀疑,加上过年和预产期临近,作业做了一半,年目标也没制定出来。

所以,要说四月最想完成的目标,就是这一项。

尽管已经四月,但应该并不影响年目标的制定,只不过实践的时间少了点罢了。

2.读两本育儿书

这个目标看起来有点太简单,但对于要带娃日夜颠倒且有点智商不在线的我来说,也并不容易,慢慢来吧。

刚好回外婆家的时候带了两本书,一本《从0到三岁》,一本《你就是孩子最好的玩具》,都是育儿类比较经典的书籍,迟早要读的。

至于要不要输出,看自己的实际情况吧,再不敢一开始用力过猛了。

3.认真写每篇文章

很长一段时间,自己交007的作业,都很应付差事。但尽管如此,部分文章依然有人点赞,账号依然持续有人关注,所以对于自己的应付差事,心里总有点过意不去。

所以,从这一次开始,我要求自己认真写每一篇文章,至少对得起自己写作所花费的时间。

4.察觉自己内在状态,避免想得太多做的太少

最近有一些想法,想做一些事情,又思前想后下不了决心,搞得整个人都很焦虑。

但其实很多事情做起来并没有那么难,只是自己总会想到结果,而且是不好的结果,于是迟迟没有行动。

看着朋友圈里大家在移情期间还能够持续、坚持去做一些事情,也希望自己能够少想多做,哪怕做的不好,也总比不做强。

当然这个目标有一点抽象,没办法量化,但并不影响我把它当做一个目标。因为这是一件需要长期去做的事情,就是改变自己的思维模式,把固定型思维模式调整成成长型思维模式。

4月上旬都快过完了,自己才列出了目标,好在自己暂时没有想到更多的,完成以上目标应该不成问题。

希望自己能够慢慢调整过来状态,并且学会合理安排时间,争取在完成目标的基础上,再多一点成就。

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