希望更好的一天
心情：早上想到近期发生的一件事，莫名的生气，发火，无法自拔
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：关照内心
习惯养成：重要的事情，必须做的事情先完成
周目标·完成进度
中医临证课听完，还有5节课
思考
1.如何做到不催孩子作业
2.关照情绪，不爆发
3.不纠结
心情：早上想到近期发生的一件事，莫名的生气，发火，无法自拔
改进：关照内心
习惯养成：重要的事情，必须做的事情先完成
中医临证课听完，还有5节课
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2.关照情绪，不爆发
3.不纠结
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本文标题：2020-11-5晚间日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/khzavktx.html
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