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0602 碎碎念——睡眠不足?发脾气

0602 碎碎念——睡眠不足?发脾气

作者: 影露儿 | 来源:发表于2024-06-02 08:25 被阅读0次

周日一天

上午,7点50起来,送娃上编程课,由于周六晚上睡得太晚,周日早上起不来。轻柔地喊他起来,还好,起床了,我带哥哥去上课;妹妹呢,我们上完课,10点多才起来。

哥哥上编程课时,我在办公室忙活,本意是清理办公桌,学习相关视频,没想到,东搞搞西搞搞,结果好像一事无成,典型的没有目标。

10点下课,去接侄儿子,到家,三个小朋友玩得很嗨,打开刚到新水枪,玩得不亦乐乎,甚至一度忘记了我们约定的任务:做举一反三。提醒了两次,没有管,结果,再一瞅,不知什么时候,他自己拿了书本,去自己房间去写了,为这份自觉点赞。后来,再让娃爸检查,都是全对的,讲题练习也全对。

中午吃饭,要喊,要哼——直接无视,也不生气,但老是要吵着去豆豆家玩,我用看电影代替,看完还是要吵着去。实在不明白,问他为什么想去,到底是什么吸引了你?他又答不上来。

还是不吃饭,要吵着吃西瓜,现在就要吃!火气上升,饭没吃完,就要去吃西瓜;好不容易吃完午饭,自己去切西瓜,因为想要自己动手切,奶奶告诉他怎么切得更好,又开始生气,在那里哼哼唧唧,叫叫嚷嚷。于是,怒火冲上来,直接把他拉到房间,本想打几下,还是忍不住,气呼呼地说:你是不是没睡好,所以老师想发脾气?那现在就睡,平时上学,也是要午睡的。没想到,还真的睡着了,看来,睡眠还是不够呀!

晚上,跳街舞,在家里复习了5分钟吧,正式跳时,都记得好一些。

微习惯,每天要做的事情,每天坚持5-10分钟。

看来,打卡表,还得用上了,每天要坚持的事情:

1分钟仰卧起坐

5分钟街舞

10分钟字词

5分钟朗读

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