大家好，我是来自Sunshine教室的石雨乐。今天我演讲的内容与我的题目“健康”有关。“身体是革命的本钱”，相信这句话大家也不少听近些年国家一直在关注青少年的健康问题，身体状况以及身体质量。因为我们没有西方人的体质，所以我们的身体并没有像西方人那么强壮，亚健康的人很多，因此国家希望从青少年这里抓起健康问题。按照政府要求，我们学校规定每天大课间去做课间操，增加学生运动时间，全面发展。都知道学校的出发点是好的，但是结果如何，却是一个问号
先从合理的方面出发。首先，每天中午增加30分钟的运动时间，有益于学生的身心发展，增强体魄、体质、抵抗力。其次，让学生浑身充满了青春活力，不至于呈现出一副死气沉沉的模样。接下来，让空闲的40分钟变得充实起来，以免出现大课间40分钟无所事事的情况发生。最后，改善校园风气，有规划并且统一的动作无疑也是一处美丽的风景。这么多好的方面，因此也可以理解学校加上课间操做操的这一操作，确实合理，并且要是实行成为一体化，自然也是不错的。但凡事都有双面性，每一件事情都是一把双刃剑。
再从不合理的地方说。到了初中，随着学习科目的增加，学习时间自然要长一点，而每天的空闲时光，最长的莫过于大课间。如果想好好学的学生，肯定会把握住这40分钟。无论是阅读还是写题还是背诵知识点，在他们看来，这四十分钟尤为重要。而课件做操这一操作，就彻底扼杀了这四十分钟，四十分钟的空闲时间不能用来学习，零碎的时间也不好把握，那么我们的学习时间从何保证？其次，加上了做操这一项目，我们的运动质量就可以真的变好吗？这也就是仁者见仁，智者见智了。如果是自律的同学，这40多分钟的运动时间自然也不会浪费。那么那些不认真做操的同学又该如何评价呢？再加上做操的时间规划，九点四十五分到，五十分开始，十点十五分回去，算多一点，不到半个小时，10分钟浪费了，有意义吗？而健康程度有没有增加，这是需要扪心自问的。
总结：我认为这次课间操家操的这一举动没有必要，因为我认为并不是所有人都是自律的，就算课间操做操，我们的健康程度也不会得到大幅度提高，更何况还有人不自律。所以我认为，这一操作不合理。
谢谢大家，我的演讲到此结束！
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