日更44：极简——读书摘抄（九）

日更44：极简——读书摘抄（九）

第九章  维持你的极简主义生活

不仅仅要停止做有害的事情，还要用一种完全不同的、更好的行为取而代之。

巩固极简主义成果的方法：

让家庭保持干净、清爽的每日、每周流程；

清除过度消费对你的影响；

在闲暇时间可以做出的最有帮助的一项改变；

如何应对圣诞节、生日这样的特殊时刻，以及其他需要送礼的场合；

如何从不同的视角审视自己已经拥有的一切。

设置购物禁令，寻找到更多自由。

学会更理智地赠送礼物

常怀感恩之心

懂得感恩的人是更幸福的人——“感恩之心帮助人们体会到更多积极的情感，经历各种美妙的体验，改善健康，应对逆境，并能帮我们建立强大的关系”。