参加圆桌课程“改变的力量”后，我真实感受到了改变的力量，也深受着“把爱传播出去”的影响，深受着“把结果弄好来”的影响。
第一次听到学长分享“无我为人”是一阶课程结束后的三个多月，正好圆桌来到温哥华拜访。美娜学长分享着她“无我为人”的故事，也打动着我。但似乎“无我为人”离我还太远。
特别是学习心理学，学习各种疗愈后，更相信，我是一切的爱的源头，如果没有“我”，没有一个好好的“我”，怎么去好好地为他人？
就这样，我在一步一步修着“我”，想把自己一点一点修好来。
我把“我”看得很重要。首先，这是件好事。以前，很多时候，我都失去了我自己，都不知道哪些是自己想做的，哪些是自己不想做的。慢慢地，我找到了些我的碎片，在慢慢地拼图完整的自己。
无我为人，慢慢懂
慢慢地，我也看到了我的骄傲，这份骄傲，让我对已经发生的不合心意的事情带着不满或指责或郁闷或气馁；让“怎么是你？”“怎么是我？”频频冒泡；时常把“把结果弄好来”抛到九霄云外去；“把爱传播出去”也时常受卡。
（当然，这份骄傲也给我带来很多好处，这里先暂搁不表。）
一行禅师说：末那识引导我们追求快乐，逃避痛苦。末那识是我们误以为有一个独立的“我”的原因。我们痛苦是因为掩埋在末那识之内的歧视与妄想。
这也让我想起了阿德勒理论中对合作精神的强调，人不是孤立存在着的，始终和他人存在着关联。
一行禅师说：一些问题譬如“我是谁？”“我从哪里来？”“是否有人爱我？”“我们生命的意义是什么？”都会令我们受到折磨。我们受苦，因为我们陷入一个分隔，独立的“我”的概念之中。当我们深入观察后，我们可以修习“无我”了悟没有一个独立存在的“我”，我们与所有的祖先，与所有的生物以及非生物相连。
西方心理学的目的在于帮助我们建立一个固定、完整的“我”。由于西方心理治疗还是陷入“我”的概念中，因而只能带来一点点转化或疗愈，不能带来更大的帮助。只要我们还陷入一个独立的“我”的概念中，无明就还存在于我们体内。当我们看到“我”与“非我”的紧密联系，无明就会得到疗愈，痛苦、愤怒、妒忌及恐惧就会消失。当我们修习“无我”，我们就能超越那些令人受苦的问题。
这些话语，让我对“无我为人”顿时有了新的了悟。
有一个故事，非常好地说明了什么是无分别智。有一粒盐，它想知道海水有多咸：“我是一粒盐，我非常咸。不知道海里的水是不是和我一样咸。”一位高人回答了那粒盐：“亲爱的盐，你想知道海水的咸度的唯一办法就是跳进大海。”
那粒盐于是跳进海里，与海水融为一体，它因此全然觉知了海水的咸度。
我们无法完全明白一个人或一件事，直到我们成为他（它）的一部分。在法文中，comprendre的意思是理解。从字面上而言，就是捡起一样东西，然后与它融为一体。如果我们觉得自己与某样东西有隔阂，就不能期望自己能够完全明白它。
这又让我想起了马歇尔博士在非暴力沟通中提到的：用心体会他人的感受和需要，用全身心倾听。
“我”与“非我”，“我”与“无我”，一步一个脚印，慢慢来，把结果弄好来。
静静地等待着月底的圆桌三阶课程。。。。。。
当我抬头看云的时候，我就成为一片云；
当我低头欣赏游动的鱼时，我就在水中游；
当我凝视高飞的鸟时，我就在空中飞翔；
当我爱你的时候，我就成为了你。
无我为人，慢慢懂
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