愤怒非常伤情

是我自己没做好，我不应该迁怒别人，快嘴快舌总归是不好的，勾心斗角多由此产生。浪费太多精力在口角上，只能说这个人自己把自己毁了。

有段时间我脾气很火。好在我意识到自己的问题。我亦尽量收敛。对别人的一些不满还是脱口而出。事后我也反省。仔细想来，我也是一个温和之人。我的性情竟变得这样恶劣。我也是大为吃惊并且深感不适的。

控制情绪的能力体现了一个人的修养。愤怒是匍匐在这条台阶上最大的一个敌人。万事向好。人以和为善。我想修葺自己突出的触角。“莫要生气”是要长持戒在心的。子曰人不知而不愠，不亦君子乎？可见自古圣贤就注意修德养性。这是中学课本里的一篇课文。我们从小就受到良好文化的陶养。不能忘了受教在我们的基因中一脉相传。否则离丧心病狂的疯子也不远了。

放下心中的执念，没有纠纷是不可以化解的。我也时常感到这股温润之流给我带来极大的平静。这是一种斩断妄念后进入禅定的感觉。人没有烦恼地活着多好！世间本没有烦恼，烦恼都是自找的。

做一个和平谦逊的人，我们的社交关系会更加平稳，我们会被更多的幸福围绕，从中派生出一条更深更远的光明大道。