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每个人都会有不开心的时候,这时你会怎么做呢?是和别人大吵大闹,还是一个人生闷气?是特别烦躁地暴饮暴食,还是找人恶狠狠地吐槽一顿?这些不开心时候的本能反应,并不会让事情变得顺利,反而容易让人消极。
当你烦恼的时候,想想人生就是减法,见一面少一面,活一天就少一天,还有什么好烦恼的呢?不念人过,不忘人恩,不思人非,不计人怨,对得起自己的良心就好。
不开心的时候,不如问问自己,为什么不开心?是自己的错还是别人的错?自己的错改正就好,没必要跟自己过不去;别人的错与己无关,更没必要浪费自己的精力。
我与别人发生矛盾时总爱钻牛角尖,总是与对方冷战,不但不能化解矛盾自己还很烦躁。我容易一直处于消极的情绪之中,我的一天可能因为这个矛盾浪费掉了,想想也不值得。
而且与越亲的人越容易发生矛盾,似乎从来没有与同学吵过架,对陌生人很有耐心反而对亲人总没有耐心。
做不到就尽量回避吧。
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今天是日更的第四十八天,是二十岁的第三十九天。好好学习天天向上!
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