世界基本上是固定不变，而人是可塑的。

【书名】纳瓦尔宝典：财富与幸福指南

【作者】【美】埃里克·乔根森

【译者】赵灿

【出版社】中信出版集团

【aha】

1、我们都认为江山易改，本性难移，但事实是，我们是可塑的，而世界基本上是固定不变的。

2、所以，真正的幸福只是内心平和的副产品，主要还是源于接受现实，而不是改变外部环境。

3、幸福，爱，激情……这些都不是我们追寻的事物，而是我们做出的选择。

4、幸福是一种选择，是一种可以培养的技能。

大脑就像身体一样，是可塑的。我们花费大量时间和精力，努力改造外部世界，改造他人，改造自己的身体，却没有考虑过改造自己的大脑，只是简单地接受了年轻时被塑造的自己。

【想法】

1、改变别人，不如改变自己。世界是固定不变，而人是可塑的。

2、年轻时我们被外部主导塑造，长大后，掌控权在我们自己手上，过去有些习惯和认知确实帮助了我们，可是现在它已经不适合了，谢谢它们曾经的帮助，然后调整更适合现在的习惯和认知。