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家庭主妇的时间整体术

家庭主妇的时间整体术

作者: wu沂水舞雩 | 来源:发表于2019-03-30 16:36 被阅读0次

  最近休息陪伴孩子成长,空闲下来东忙西忙发现时间都用在无用的消遣上,又或者想做一点事情竞然一直在拖拖拉中。这仩我明白不光是工作或者生活都是需要打理自己的时间滴。建立属于自己的时间规划和分配,一天只有24小时,要学会合理地给大事、小事、要事、琐事安排时间,把时间"填满",让时间充实。

家庭主妇的时间整体术

  方面1:确立目标

    目标能够促使自己像一个嗡嗡作响的陀螺一样急速地旋转起来,这样就再没有任何外物能够侵入干扰了。没有无谓的事来干扰,效率自然也就提高了。比如,如果能够确立今天的工作目标一一今天来个大扫除。那么为了完成这个目标,就会自然而然地将时间投注在这项工作上,既便有突发事件,也能处理完之后立刻回到这件事上来,而不会浪费时间。

  方面2:根据目标,制定好计划

        生活中,总会有大大小小的烦琐杂事缠绕着我们,没有计划,就容易丢东落西,顾此失彼,累了,却忙不出个所以然,时间都白费了。制订好计划能够帮助我们分清主次,理清先后,有条不紊地应付各种状况:能够让我们把珍贵的时间都花在"刀刃"上,加快追求自己品质的生活。

方面3:不断检查时间的利用率

        每天要看一看:自己记的手帐,过去一天完成了什么任务?花了多少时间?时间利用率如何?效果怎样?有没有更好的改进办法?不断调整计划,让它日趋完善,才能够突破时间的瓶颈。

方面4:防止拖拉、疾沓

  人都有惰性,佷多时候只要一个小小的不良因素,比如来自她人的小小打扰,一个小小的诱惑,又或者是状态不是很好,就足以让我们将生活中的事情一拖再拖,让时间白白流逝。此时,我们不防稍微"勉强"自己一下,在一开始的时候就强迫自己去行动。这种勉强不会太长久,只需要5分钟,5分钟之后,我们就会专注在生活中的事情上了,不再觉得勉强。

家庭主妇的时间整体术

  总结我这半年来的经验,不管是工作与生活都需要我们自己去打理,在生活中不断地学习、成长,经营这个小家。拥有属于自己的时间规划,并坚守,基实并不是那么困难,只要你拿出勇气和毅力,就能够从中得到无尽的好处。

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