早 黄瓜一个 小黄桃两个 火龙果半个
午 西红柿鸡蛋 玉米
晚 鸡翅两个
坚持就是胜利!
第100天咯~ 今日体重54.5绝了!加油~~~
早 黄瓜一个 小黄桃两个 火龙果半个 午 西红柿鸡蛋 玉米 晚 鸡翅两个 坚持就是胜利! 第100天咯~ 今日体重...
一、运动清单如下: 跑步7公里开合跳0个卷腹摸膝0个屈腿卷腹0个抬腿卷腹0个深蹲0个波比(简易)0个俯卧撑0个腹肌...
最后一天,以轻断食结束,轻断食的一天还是很饿的。运动也不想做,不太适合我。
今日日常叶子姑娘呀自律打卡day100 目标一,减肥。 目标二,英语。 今天游泳25圈,耗时51分钟,比昨天多五圈...
2022年12月9日 星期五 冷|Day100 #生命故事写作 《美好大学·恋爱13》 01 感恩日记 请写下“我...
减肥日记
DAY100 成功日记 拖延的正念打卡,到最后还是做了 今天的看待下雨天和没有带伞,进行转念接受,发现没有这么抗拒...
我们怀念的,从来都是那些没有那么完美的东西。 现在是来到了先行书店,今日计划中的最后一站。当然,自己做一顿饭的计划...
D100 2020.7.15 感恩已有,真爱自己。 青海西宁,星期三 天气:晴 情绪:棒棒哒 入睡:11:30 起...
愿你从角落里,走出去,抬起头,就能感受到这世界,最美好的温暖。 人世间的温暖,近日颇有感触。 在生活齿...
本文标题:减肥日记-Day100
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