最后一天,以轻断食结束,轻断食的一天还是很饿的。运动也不想做,不太适合我。
早 黄瓜一个 小黄桃两个 火龙果半个 午 西红柿鸡蛋 玉米 晚 鸡翅两个 坚持就是胜利! 第100天咯~ 今日体重...
早餐:半根玉米+黑米豆浆 午餐:半根玉米+青椒虾仁+椰汁 晚餐:罗马生菜+竹荪虾仁汤+3颗水饺 今天是立春 开启我...
体重:51.7kg 早餐:油饼、米汤 午餐:烩菜,馒头 晚餐:面条、炸豆腐块 感冒一直好不了,减肥暂停。 好了再减。
一、运动清单如下: 跑步7公里开合跳0个卷腹摸膝0个屈腿卷腹0个抬腿卷腹0个深蹲0个波比(简易)0个俯卧撑0个腹肌...
减肥又开始了 晚八点 51.7 倒计时16天 晚九点五十 51.6 倒计时15天 晚上十点51.0 倒计时14天 ...
今天是我开始减肥立flag的第26天,早上起床空腹上称看到让我异常激动的数字 51.7kg。这确实是让我又惊又喜的...
今日日常叶子姑娘呀自律打卡day100 目标一,减肥。 目标二,英语。 今天游泳25圈,耗时51分钟,比昨天多五圈...
2022年12月9日 星期五 冷|Day100 #生命故事写作 《美好大学·恋爱13》 01 感恩日记 请写下“我...
减肥日记
本文标题:减肥100天日记~day100~51.7
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