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今日日常叶子姑娘呀自律打卡day100

目标一，减肥。

目标二，英语。

今天游泳25圈，耗时51分钟，比昨天多五圈，时间是差不多的，又有进步。我今天早上六点四十起来的，然后洗漱完毕开始记单词，到了25个的时候就不想记了，勉强30个，加复习30个。看了几篇觉得对自己有帮助的TED演讲。具体不详述，但是有一句印象深刻，如果人生是一本书，而你就是那个作者，你愿意在书上这下什么。做完孩子的早餐，吃完，带孩子去健身的地方洗澡。洗完澡回家准备午饭切菜煮饭，然后出门健身，听了书，游了泳。顺便说一下出门来去骑自行车，上下班骑自行车，今天加起来今天得有快一小时了。游完泳准备回家炒菜，结果惊喜来了，菜已经被做好了。有点小感动。吃完饭差不多就要上班了。上班今天试吃了不少吃的，自己带的晚餐不能全吃完了，要减半，因为吃了零食。把饮食一定要控制，不然想减肥很难。我前两次是每周一称体重，我决定下个周一不称，因为如果体重变化不大，我会有点失望，如果有变化，太高兴会骄傲。现在不喜欢分享好消息也是这个原因，憋住，一旦分享了成果就会停止，这是对我百试不爽的，据说是有科学依据的。现在是114斤左右，三月第一阶段目标先把4斤甩了，然后第二阶段四月五月把那个十斤甩了，每五斤花一个月。先把体重搞到100以下再说，毕竟好女不过百，虽然从来没有瘦过。买的书昨天到货了，二月一本，三月一本，纸质书保证一个月一本的频率。现在还没有开始考证的准备，想六月份在开始，五月份就要开始着手了。最后一门也是我的弱项，消防工程师案例分析，保佑我实力加运气吧。去年本以为可以的，结果差九分，但是也许这是一个不算太差的消息，它告诉我，我的学习方法确实不对，一想到别人考研没考过肯定比我还难受就释怀了。九分的差距不仅仅九分，我差的不是努力，也不是演戏，因为结果它不会陪你演戏。只能说，能更加坦然的面对自己的失败，找出自己不足的地方，这样整个人生才会有精进的可能。不然问题摆在那里，今天你不迈过去击碎它，明天它还在，不管你逃避到哪里，它都会存在你的人生里面。

        给宝儿许的带她去武大看樱桃，一定要抽出时间来实现，虽然每天很忙碌，但是该做的都要去做。

      2019，希望交一份不同于任何往年的答卷。这是我发自内心想要去改变一些什么的一年。给你五年时间，把这一手快要废掉的牌捡起来，给那些嘲笑我的人一记响亮的耳光。置之死地而后生，希望你能脱胎换骨，从头开始。重生。

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