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接受内向的自己--读《 内向者优势》

接受内向的自己--读《 内向者优势》

作者: 柒月的蓝天 | 来源:发表于2016-08-31 17:19 被阅读0次

      我一直都知道自己是个性格内向的人,自己往往讨厌这样内向的自己,认为只有外向才能在社会上立足,以前也在努力想改变自己的性格,但是往往怎么转变都感觉很别扭,觉得不适合我。看了《内向者优势》这本书,原来我们感觉和社会不好融合,是因为世界上百分之七十五的都是性格外向的人,而我们生活在外向的世界中,要知道,几乎每4个人中就有1个和自己一样内向的人,要接受自己,我们不是“孤僻”的怪人。

      开篇第一章就问你是不是一个内向的人?很多人不了解自己是内向还是外向,对内向性格也有偏见,认为内向就是不爱说话,害羞,害怕与人交流等。我知道自己是个内向的人,从小就是在陌生人面前比较拘束,上学的时候回答问题都能脸红,现在好多了,也不怕和陌生人交流,和朋友之间玩的也比较嗨,话很多,但这并不代表我是外向的性格。做过很多职业性格测试,我还是属于内向型,曾经一个心理学老师讲过,他自己外在表现好像是个外向的性格,但其实他是内向的,性格很难改变,改变的是外在的表现形式,使自身能够更好的融入社会。

      书中讲解了三点内向和外向的人的主要区别:精力的恢复、如何体验外部的刺激、宽度与深度。对于朋友的交往我比较认同,内向的人往往更注重深度,朋友很少,但是却联系很紧密;外向的人喜欢交往,朋友范围很多,联系得相对比较宽泛。我就是这样,虽然喜欢交朋友,但是真正交到一个朋友需要很长一段时间,属于慢热型,不像外向者很快就打成一片,我的朋友虽然少,但是都是经常联系,感情比较深的。

      我喜欢安静,喜欢有独处的空间,不希望去人多热闹的地方,有一点我特别赞同作者的一点是:内向的人思考问题和谈话的方式不同,比如打电话,和朋友聊天时,很多对方的话都没进入我的大脑中,因为对方在说话时我总要思考接下来要聊什么话题;比如面试时,面试官的问题问出来,外向的人偏向于边回答边思考,一般富有逻辑性,而内向的人,需要足够的思考时间,回答的时候也想不出接下来要怎么说...原来不止我一个人有这种感觉啊!看完本书,让我接受了自己的内向的性格,也理解了自己在生活中的种种行为及表现。

      性格很难改变,也不需要因为自己是内向的性格就感到自卑,内向及外向性格各有优势,认识自己,接受自己,认识到生活中很多问题其实只是性格不同造成的,多一点理解,多一点沟通,认识到问题的所在也就更能理解,更容易找到解决的方式。

       最后一章讲的婚姻关系中一方为内向性格,生活中会出现的问题及处理方式,比较实用,值得一读!

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