王维-第15期拆书训练营-第三周作业02-一禅组

【片段来源:非暴力沟通】

【R:阅读原文】

王维-第15期拆书训练营-第三周作业02-一禅组

【I:用自己的话重述原文】

What:在与人交流的时候，怎样找一个能够产生共鸣的话题，拉近彼此的距离。

Why:好处是能够拉近彼此之间的距离，化解心理上的隔阂，使交流更加顺畅。例如，萨拉曼给安妮儿介绍公司保险，安妮儿并不感兴趣，萨拉曼就利用安妮儿感兴趣的《世界未解之谜》和安妮儿交流产生共鸣，交流顺畅，成功签了保险，还成了好朋友。不这样做的坏处就是使人对于交谈感到乏味无趣，不能消除彼此之间的陌生感，无法获得太多的真心朋友。

How:1选择最新的热点事件

2.借用对方的材料

3.提出试探性问题

4.直接询问对方兴趣爱好

适用边界:两个人相互之间比较陌生时，还必须进行交谈时，或者想要去交朋友的时候。

【A1:描述自己的相关经验】

      上学期由于换了新的寝室，也换了新的室友，三个都是大三的学姐他们相互认识，但我和他们三个都不认识。本学期开学的第一天我回到寝室，他们三个人都在寝室，进门后我说了一句我来了，他们回了一句欢迎欢迎，然后就陷入了尴尬，我也不知道该如何打破这种沉默而又拘谨的状态，就各自玩手机没有讲话。反思:在假期应该对学姐们多了解，因为我们有一个群，可以在群里和他们多聊天互动。即使假期没有聊天，进门的时候应该多观察一下寝室的环境，比如寝室有乒乓球拍和羽毛球拍，我也喜欢打乒乓球和羽毛球，就应该说“你们很喜欢运动吗，看到好多球拍”，就乒乓球和羽毛球展开话题拉近彼此的距离，消除尴尬，也能使我更快的融入他们当中。

【A2我的目标与作用】

目标:认识一个新朋友

背景:由于感觉自己的社交圈很小，自己又比较宅，没有什么朋友，因此想让我的同学介绍新朋友给我认识

事件:我和新朋友

时间:周六

步骤:

第一步、先去了解新朋友的爱好习惯，了解这段时间发生的和她爱好相关的事情和她最近的经历 。

第二步、就她的与她兴趣爱好相关的事进行一个聊天的开始，拉近我们彼此的距离。

第三步、问一些试探性的问题比如:你是怎么接触这个事情(她的爱好) 。

第四步:直接问题你的爱好有哪些？持续的聊天，消除陌生感，而且相同的爱好还会增加彼此的认同感。

衡量:ok