很多时候，身处职场的我们，总是没有一个好的情绪出发口和宣泄口，尤其是有点内向的人，这时候就会和自己暗自较劲了，这样很容易钻牛角尖，最后使自己身心俱惫。那么在职场什么样的事会让自己难以和别人分享而暗自较劲呢？下面我尝试举三个例子，还希望大家多多补充。
事例一、胡乱猜忌。
在职场我们都遇到这样的情况，有时候会看到几个同事在聊天，而且声音也比较低，你不知道人家在聊什么，你会怎么想？很多人会想是不是在讨论我，再比如有时候人家午饭的时候一起出去吃饭，正好没有喊你，你会不会又胡乱猜忌，是不是你怎么了，他们在针对你？这样的事例很多，这个时候不要暗自猜忌，分析下是不是这就是个偶然，或者你之前没有答应人家的邀请，之后就不再邀请你了，如果这种情况经常发生，你是不是可以去尝试问一下，是不是你们之间存在什么误会。如果这时候你暗自和自己较劲，那会陷入一种无数的怀疑和恐慌之中难以自拔。
事例二、好揽工作。
职场里，经常也有那么一个人，会被大家指使做各种工作，最开始他以帮帮别人也挺好的心态，接受了别人提出帮个忙的做法，可是之后会有越来越多的人找他帮忙，处理自己的工作要做，还要帮助别人做事。最开始有些人对此还有点喜欢，因为这样才可以满足被需要感觉，在帮助别人做事的时候才感到自信，所以更加努力和勤快的完成别人的工作，想要获得更多的认可。可是到后来，大家渐渐对此是一副理所当然的态度，除了身心疲惫不说，还不会有人在意。慢慢就会想是不是我太好人了，是不是都在欺负我这样的想法。所以要适时进行抱怨和拒绝，不要自己心里小声骂，却还是不情愿的帮助别人。
事例三、过度危机感。
在充满竞争的职场，有危机感是一件好事，但是过度的危机感是心理压力的表现。在职场也会遇到，总有领导把“做不好就卷铺盖回家”这样的话挂在嘴边，这会使一部分员工产生危机感。尤其是刚刚入职的两个新同事，一个受到了领导表扬，一个却被批评了，这时候那个被批评的同事可能就会感到危机，如果被表扬的同事恰好又和周围同事打成一片，而被批评的同事却没有加入，那么这就更加促使被批评的同事开始暗自较劲，要努力学习，把别人比下去，然后就可以被领导表扬，和同事打成一片，越是这样，如果结果不是如预期，那么就会越有压力，最后导致崩溃。
在职场，大家切记有些事不能和自己暗自较劲，这样只会搞的自己几近崩溃，而别人却不知道，这就得不偿失了。
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