身体的警告

前阵子，每天早晨醒来都会觉得胸口一阵闷疼，出于警觉，我赶忙请假去医院做了相关的检查。验血、CT、心电图，一系列的检查结果，都显示正常，这才松了口气。

平时紧张忙碌的生活节奏难得抽出时间去健身，去年办的健身卡，过去一年了，去的次数还没超过五次。这次就医经历，让我对自己的健康又开始重视起来。

昨天下班早，看了一下周二是体能课，我索性拎起运动包冲到健身房。健身房里正在锻炼的人不多。我换好衣服来到教室，简单的做了一下拉伸，就加入到体能操的课程中。在动感的节奏下，随老师同学们一起跳跃舞动。起初还能跟上节奏和步伐，但随着反复的跳跃、下蹲等剧烈动作加多，我开始觉得体力不支，随即坐在旁边休息。

虽然在老师的鼓励下，我再次回到课程中，但沉重的四肢已经很难再跟上节奏。抱歉的退出教室后，我走到隔壁洗手间，想冲把脸清醒一下。

我还没来得及打开水龙头，就觉得天旋地转，头重脚轻，耳鸣目眩，我紧紧用双手撑在洗手台上，努力不让身体倒下去。闭着眼睛深呼吸，耳边只听到快速的心跳声音。

过了不知多久，我才敢慢慢睁开眼睛，眼前一片模糊，待视线逐渐清晰后，用冷水泼在脸上，胳膊上。看着镜子里的我，脸色煞白，嘴唇乌青，衣服被激出的冷汗吸附在身体上，模样狼狈不堪。

打开放在旁边的水瓶，我刚喝了一口，胃里就开始翻江倒海，踉踉跄跄的冲向马桶，跪坐在马桶边，却什么也吐不出来。正想起身，又是一阵眩晕，只好乖乖坐在马桶上，反而没那么难受。

此时大家都在尽情的享受运动的乐趣，我一个人孤零零坐在洗手间，万一刚才晕倒，也不会有人发现，说不定我的生命就这么终结在这里了……想到这些，冷汗又冒了出来，是一种对死亡的恐惧。

我不停给自己打气，缓解情绪，想象着平日里那些能让我安静放松的画面，待心跳不那么急促时，我试探着起身，缓慢地移到洗手台前，再次洗了把脸，喝了几口水，身体也开始可控了，我才回到更衣室，换好衣服，离开了健身房。

走在回家的路上，我放慢脚步，看着过往的车辆行人，缤纷闪耀的霓虹灯，热闹繁华的沿街商铺，广场上正在热舞的阿姨们，心里一阵莫名的感动。这一刻，我觉得没有什么事是比健康活着更重要的。

世界上唯一且有限的财富，就是健康。身体可以不是第一，但它却是唯一。你怎么对它，它就会怎么反馈给你。平日里一些不良的生活习惯和紧张焦虑的心情，给身体带来的伤害和压力，今天让我有了痛苦的切身体会，也给了我一个重重的警告。