身体警告

最近两天身体似乎发出了警告，睡眠质量下降，晚睡早起，头整天晕乎乎的。

最近每天睡眠时间不足六个小时，午睡也很难睡着。

对于睡觉和吃饭一直觉得是很浪费时间的两件事，觉得人要是不用吃饭和睡觉就好了，就有更多的时间可以做自己想做的事。

所以睡觉总是困了才睡，醒了就起。吃饭也总是吃什么都行，不饿就好。

一直以来也没有什么不适，可是最近身体却感到有些不一样。容易累，精力有些跟不上。

这可能是身体在提醒自己该注意一下了。

所以今天早睡。