不知不觉中走到了2023年的门边，2022马上就成为了历史，真的是恍然如梦的感觉。
记得那时候我们期待香港回归，期待跨入新世纪，转眼新世纪已走过22年了，我们眼里的孩子们也已长大成人，为人父母，岁月催人老啊！
回首这三年，疫情肆虐，打破了正常的生活，不得不适应一种新的生活模式，但对于一些孩子们来说是残酷的，高中生最需要拼的时候天天网课，大学生难忘的校园生活，不得不自己独自在家，对于这些人来说，可能是永远的遗憾了！
最近的放开大多数人阳了，并且大多数人是玩笑的口吻来调侃自己，因为我没阳，不知道每个人内心有没有恐惧，但就我而言我是恐惧的，我时刻提醒自己，要保持，要争取进入决赛。
我总结一下没阳应该是有这么几点。
第一，尽量少接触人，这个是肯定的，什么都是概率问题，多一个人就多一分风险。
第二，平时就注意保养，保健品是长期服用的，无论是钙还是维生素，以及保肝护肝的，提高免疫力的，我自己感觉是有一定效果的。
其实平时保养是马上看不到效果的，就像你看的每本书，不知道哪本是有用的，但时间久了会融入你的灵魂，整个人变得不一样。
第三，要有好的心态，这点很重要，人都有一个意念，就是所谓的寄托，在支撑着整个人，而这个寄托不应该是靠别人给的，而是自己强大的内心。
失个恋就不相信爱情，失个业就怀疑自己能力了，失去个朋友就看透世态炎凉了，哪到哪儿呀，人生哪有一帆风顺，还是那句话，真正的英雄主义就是认清了生活的真相，还依然热爱它。
第四，生活习惯要好，要有规律，吃好喝好，这点很重要，不是大鱼大肉就是好，而是要讲究营养均衡，要科学饮食。
尽量早睡早起不熬夜，实在做不到那也要形成习惯，忌讳早一天晚一天，完全乱的生活习惯。
心情保持舒畅，培养一些好的兴趣爱好，摒弃那些让人厌烦的人和事，善待自己，没有什么比自己健康更重要的，尤其让别人影响自己情绪，那是最不划算的一件事。
第五，可以适当运动，其实走走路逛逛公园就挺好，或者一个人边听歌边听书，沉浸其中，或者找个同伴，聊聊理想聊聊人生，感叹一下生活，吐槽一些不公，也是一种放松。
生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
我爱哭的时候便哭，想笑的时候便笑，只要这一切出于自然。不求深刻，只求简单。
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